высокобелковый хлеб в кружке

GI 18 · НизкийГН 1 / 100 г7/10

Низкий ГИ

18 GI

ГН 1 на 100 г

Оценка Logi 7/10
  • высокое содержание белка
  • умеренная степень обработки

У высокобелковый хлеб в кружке гликемический индекс 18, выше, чем у обычного хлеб в кружке (15).

Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Формы хлеб в кружке

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

высокобелковый хлеб в кружке — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

270
Калории
6 g
Углеводы
16 g
Белки
20 g
Жиры
на 100г
Калории270 kcal
Углеводы6 g
Сахара (всего)2 g
Природные2 g
Добавленные0 g
Клетчатка6 g
Растворимая2 g
Нерастворимая4 g
Белки16 g
Жиры20 g
Насыщенные5 g
Ненасыщенные15 g
Натрий480 mg

Уровень обработки

65%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
  • высокое содержание белка
  • низкая гликемическая нагрузка
  • хорошее содержание клетчатки
  • умеренная степень обработки
  • высокое содержание натрия
  • содержит насыщенные жиры

Аллергены

Содержит: глютен

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс высокобелковый хлеб в кружке?

У высокобелковый хлеб в кружке гликемический индекс 18 (Низкий) и гликемическая нагрузка 1 на 100 г.

Подходит ли высокобелковый хлеб в кружке для людей с инсулинорезистентностью?

высокобелковый хлеб в кружке имеет низкий гликемический индекс (18), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.

Какая форма хлеб в кружке имеет наименьшую гликемическую нагрузку?

У высокобелковый хлеб в кружке наименьшая гликемическая нагрузка среди всех форм хлеб в кружке в этой базе данных (1 на 100 г).

Проверьте высокобелковый хлеб в кружке в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.