хлеб в кружке
Низкий ГИ
ГН 1 на 100 г
- Низкая гликемическая нагрузка
- Умеренная степень обработки
У хлеб в кружке гликемический индекс 15 (Низкий).
Обновлено 7 авг. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
хлеб в кружке — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 340 kcal |
| Углеводы | 7 g |
| Сахара (всего) | 2 g |
| Природные | 2 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 7 g |
| Растворимая | 2 g |
| Нерастворимая | 5 g |
| Белки | 13 g |
| Жиры | 29 g |
| Насыщенные | 8 g |
| Ненасыщенные | 20 g |
| Натрий | 400 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Низкая гликемическая нагрузка
- Высокое содержание полезных жиров
- Хорошее содержание клетчатки
- Умеренная степень обработки
- Высокое содержание натрия
- Высокое содержание насыщенных жиров
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс хлеб в кружке?
У хлеб в кружке гликемический индекс 15 (Низкий) и гликемическая нагрузка 1 на 100 г.
Подходит ли хлеб в кружке для людей с инсулинорезистентностью?
хлеб в кружке имеет низкий гликемический индекс (15), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как хлеб в кружке влияет на уровень сахара в крови?
хлеб в кружке имеет гликемическую нагрузку 1 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте хлеб в кружке в приложении Logi с вашей порцией.
