Продукты без ракообразные
6 652 продуктов
Продукты без ракообразных: без креветок, омаров, крабов, лангустов и раков. Рыба и моллюски — отдельные группы аллергенов. Каждый продукт в этом списке отсортирован по гликемической нагрузке на 100 г, сначала наименьшая, поэтому лучшие для уровня глюкозы — в начале. Откройте продукт для нагрузки по порции, пищевой ценности и альтернатив.
В списке только продукты с полной оценкой аллергенов.
Сортировка по гликемической нагрузке на 100 г, сначала наименьшая.
Вегетарианские фаршированные капустные котлеты Средний ГИ 55 ГН 11 / 100 г 6/10 
Глазированные моркови Средний ГИ 60 ГН 11 / 100 г 4/10 
Глёги напиток Средний ГИ 60 ГН 11 / 100 г 2/10 
гречневые блины Низкий ГИ 50 ГН 11 / 100 г 7/10 
Джелато Низкий ГИ 45 ГН 11 / 100 г 3.5/10 
душистый перец Низкий ГИ 15 ГН 11 / 100 г 9/10 
Дхокла из пророщенного пальчатого проса (раги) Низкий ГИ 45 ГН 11 / 100 г 7.5/10 
жареная кукуруза Низкий ГИ 52 ГН 11 / 100 г 6/10 
замороженный банан Низкий ГИ 51 ГН 11 / 100 г 6/10 
зерна кукурузы Низкий ГИ 52 ГН 11 / 100 г 6.5/10 
Кальмары в кляре, жареные во фритюре Средний ГИ 60 ГН 11 / 100 г 4/10 
картофель Руссет Средний ГИ 60 ГН 11 / 100 г 5/10 
картофельный гратен Высокий ГИ 70 ГН 11 / 100 г 4/10 
киноа (вареная) Низкий ГИ 53 ГН 11 / 100 г 7/10 
крем с клубникой Средний ГИ 55 ГН 11 / 100 г 4/10 
Кремовые оригинальные ломтики Средний ГИ 60 ГН 11 / 100 г 2/10 
кукуруза в початке Низкий ГИ 52 ГН 11 / 100 г 6/10 
куриные тендеры Баффало Средний ГИ 60 ГН 11 / 100 г 3/10 
Лаваш из муки нута Низкий ГИ 35 ГН 11 / 100 г 7.5/10 
Лавровый лист Низкий ГИ 15 ГН 11 / 100 г 8/10 
макаронный салат Низкий ГИ 45 ГН 11 / 100 г 4/10 
Мини растительная моцарелла Средний ГИ 60 ГН 11 / 100 г 3/10 
Молодой белый картофель Средний ГИ 62 ГН 11 / 100 г 6/10 
молодой картофель Средний ГИ 65 ГН 11 / 100 г 5/10 
Молодой красный картофель Высокий ГИ 70 ГН 11 / 100 г 5/10 
Молотый сушеный имбирь Низкий ГИ 15 ГН 11 / 100 г 8/10 
Овсянка со сливовым джемом Средний ГИ 55 ГН 11 / 100 г 7/10 
Открытый сэндвич на запечённых ломтиках сладкого картофеля с хумусом Низкий ГИ 50 ГН 11 / 100 г 8/10 
Паста из темного шоколада с фундуком (минимальное добавление сахара) Низкий ГИ 35 ГН 11 / 100 г 4/10 
пирог с индейкой Средний ГИ 55 ГН 11 / 100 г 4/10 
Приготовленная на пару кукуруза Низкий ГИ 52 ГН 11 / 100 г 6/10 
Приготовленный на пару и размятый фиолетовый ямс с несладкими кокосовыми сливками и корицей Низкий ГИ 45 ГН 11 / 100 г 8/10 
Приправа Низкий ГИ 50 ГН 11 / 100 г 2/10 
Пророщенная просо Низкий ГИ 50 ГН 11 / 100 г 6/10 
Пророщенная цельная кукуруза Низкий ГИ 52 ГН 11 / 100 г 6/10 
протеиновая вафля с ванилью Низкий ГИ 35 ГН 11 / 100 г 4/10 
Протеиновый батончик Go Active Низкий ГИ 35 ГН 11 / 100 г 6/10 
протеиновый батончик лимонный чизкейк Низкий ГИ 35 ГН 11 / 100 г 4/10 
протеиновый батончик с лесным орехом и шоколадом Низкий ГИ 35 ГН 11 / 100 г 7/10 
Протеиновый Батончик со Вкусом Шоколадного Печенья Низкий ГИ 35 ГН 11 / 100 г 7/10 
Релиш Средний ГИ 55 ГН 11 / 100 г 3/10 
Ролл на растительной основе (тофу, коричневый рис) Низкий ГИ 50 ГН 11 / 100 г 7.5/10 
рыбные палочки Низкий ГИ 50 ГН 11 / 100 г 5.5/10 
Салатная заправка Chick-fil-A Низкий ГИ 45 ГН 11 / 100 г 3/10 
сапота Средний ГИ 55 ГН 11 / 100 г 6/10 
Смешанные замороженные бананы с темным какао-порошком Низкий ГИ 45 ГН 11 / 100 г 7.5/10 
Соус Сычуань Низкий ГИ 45 ГН 11 / 100 г 3/10 
Соус Фаеркракер Средний ГИ 55 ГН 11 / 100 г 2/10 
Сухие фасоль пинто Низкий ГИ 39 ГН 11 / 100 г 8/10 
Сушеный кокос Низкий ГИ 45 ГН 11 / 100 г 6/10 
Сывороточные панкейки Средний ГИ 55 ГН 11 / 100 г 6/10 
Темные вареные макароны Низкий ГИ 45 ГН 11 / 100 г 6/10 
Темный шоколад Wedel Низкий ГИ 23 ГН 11 / 100 г 4/10 
Трехцветная киноа Низкий ГИ 53 ГН 11 / 100 г 7.5/10 
фалафель Низкий ГИ 35 ГН 11 / 100 г 7/10 
Хлеб из семян без муки Низкий ГИ 35 ГН 11 / 100 г 7/10 
Хлеб из семян и злаков без пшеницы Низкий ГИ 45 ГН 11 / 100 г 8/10 
цветки боярышника Низкий ГИ 20 ГН 11 / 100 г 9/10 
Цельнозерновая киноа с соком лайма и кинзой Низкий ГИ 53 ГН 11 / 100 г 7.8/10 
черное мороженое с кунжутом Низкий ГИ 45 ГН 11 / 100 г 3/10 
Черный чеснок Низкий ГИ 30 ГН 11 / 100 г 7/10 
шоколадный мусс Низкий ГИ 40 ГН 11 / 100 г 3/10 
Энергетические шарики Низкий ГИ 35 ГН 11 / 100 г 7/10 
яблочное варенье Низкий ГИ 50 ГН 11 / 100 г 4/10 
яблочное масло (без сахара) Низкий ГИ 40 ГН 11 / 100 г 6/10 
Яичные рулеты Низкий ГИ 45 ГН 11 / 100 г 4/10 
Кашмирский красный перец молотый Низкий ГИ 20 ГН 11.2 / 100 г 8/10 
Вареная киноа Низкий ГИ 53 ГН 11.3 / 100 г 8/10 
Сырой какао-порошок Низкий ГИ 20 ГН 11.6 / 100 г 8/10 
Ближневосточные специи Низкий ГИ 20 ГН 11.6 / 100 г 9/10 
Восточные специи Низкий ГИ 20 ГН 11.6 / 100 г 9/10 
Марокканская смесь специй Низкий ГИ 20 ГН 11.6 / 100 г 8/10 
Смесь индийских специй Низкий ГИ 20 ГН 11.6 / 100 г 9/10 
Смесь специй Бахарат Низкий ГИ 20 ГН 11.6 / 100 г 8/10 
Смесь специй карри с куркумой и имбирём Низкий ГИ 20 ГН 11.6 / 100 г 8/10 
Смесь специй Корма Низкий ГИ 20 ГН 11.6 / 100 г 9/10 
Датчевый какао-порошок с низким содержанием жира Низкий ГИ 20 ГН 11.6 / 100 г 6/10 
Банан Низкий ГИ 51 ГН 11.6 / 100 г 5/10 
голландский какао-порошок Низкий ГИ 20 ГН 11.7 / 100 г 8/10 
Какао-масса Низкий ГИ 20 ГН 11.7 / 100 г 9/10 
Какао-порошок Низкий ГИ 20 ГН 11.7 / 100 г 8/10 
обезжиренное какао Низкий ГИ 20 ГН 11.7 / 100 г 7/10 
какао твердые вещества Низкий ГИ 20 ГН 11.7 / 100 г 7/10 
Какао (обработанное щелочью) Низкий ГИ 20 ГН 11.7 / 100 г 6/10 
щелочной какао Низкий ГИ 20 ГН 11.7 / 100 г 8/10 
Enervit Протеиновый Батончик Низкий ГИ 40 ГН 12 / 100 г 4/10 
батончик брауни с растительным белком Низкий ГИ 35 ГН 12 / 100 г 4/10 
Бутерброд с ржаным хлебом, куриной грудкой на гриле и свежим шпинатом Средний ГИ 55 ГН 12 / 100 г 7/10 
Варёные цельнозерновые макароны Низкий ГИ 45 ГН 12 / 100 г 7/10 
Варёный мюсли Средний ГИ 55 ГН 12 / 100 г 6.5/10 
Веганский чеддер Средний ГИ 60 ГН 12 / 100 г 3/10 
Веганский шницель Средний ГИ 60 ГН 12 / 100 г 4/10 
Джекфрут Низкий ГИ 50 ГН 12 / 100 г 4/10 
Егермейстер Низкий ГИ 50 ГН 12 / 100 г 2.5/10 
Жареная кукуруза Средний ГИ 55 ГН 12 / 100 г 6/10 
запеканка с хэшбраун Средний ГИ 65 ГН 12 / 100 г 4/10 
Запечённый пирог с цельнозерновой корочкой и овощной начинкой Низкий ГИ 45 ГН 12 / 100 г 7/10 
Капуста в темпуре Средний ГИ 60 ГН 12 / 100 г 4/10 
картофель с петрушкой Средний ГИ 65 ГН 12 / 100 г 5.5/10 
картофель Юкон Голд Средний ГИ 58 ГН 12 / 100 г 6/10 
