Вишневое желе

GI 35 · НизкийГН 4 / 100 г7/10

Низкий ГИ

35 GI

ГН 4 на 100 г

Оценка Logi 7/10
  • Без добавления сахара
  • Содержит натуральные сахара

У Вишневое желе гликемический индекс 35 (Низкий).

Обновлено 4 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Формы Пищевой желатин

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

Вишневое желе — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

55
Калории
10 g
Углеводы
3 g
Белки
0.2 g
Жиры
на 100г
Калории55 kcal
Углеводы10 g
Сахара (всего)8.5 g
Природные8.5 g
Добавленные0 g
Клетчатка1.4 g
Растворимая0.5 g
Нерастворимая0.9 g
Белки3 g
Жиры0.2 g
Насыщенные0.05 g
Ненасыщенные0.15 g
Натрий25 mg

Уровень обработки

35%
Умеренный
Почему такая оценка?
  • Без добавления сахара
  • Содержит натуральную фруктовую клетчатку
  • Низкая гликемическая нагрузка
  • Содержит натуральные сахара
  • Низкое содержание белка
  • Минимальное количество жиров и микронутриентов

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс Вишневое желе?

У Вишневое желе гликемический индекс 35 (Низкий) и гликемическая нагрузка 4 на 100 г.

Подходит ли Вишневое желе для людей с инсулинорезистентностью?

Вишневое желе имеет низкий гликемический индекс (35), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.

Какая форма Пищевой желатин имеет наименьшую гликемическую нагрузку?

У Вишневое желе наименьшая гликемическая нагрузка среди всех форм Пищевой желатин в этой базе данных (4 на 100 г).

Проверьте Вишневое желе в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.