Груши в желе

GI 60 · УмеренныйГН 11 / 100 г3/10

Средний ГИ

60 GI

ГН 11 на 100 г

Оценка Logi 3/10
  • Содержит некоторое количество фруктов
  • Высокое содержание добавленного сахара

У Груши в желе гликемический индекс 60 (Умеренный).

Обновлено 6 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Формы Пищевой желатин

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

Груши в желе — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

80
Калории
19 g
Углеводы
0.5 g
Белки
0.1 g
Жиры
на 100г
Калории80 kcal
Углеводы19 g
Сахара (всего)17 g
Природные7 g
Добавленные10 g
Клетчатка1.2 g
Растворимая0.4 g
Нерастворимая0.8 g
Белки0.5 g
Жиры0.1 g
Насыщенные0 g
Ненасыщенные0.1 g
Натрий30 mg

Уровень обработки

80%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
  • Содержит некоторое количество фруктов
  • Низкое содержание жира
  • Высокое содержание добавленного сахара
  • Умеренная гликемическая нагрузка
  • Низкое содержание клетчатки

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс Груши в желе?

У Груши в желе гликемический индекс 60 (Умеренный) и гликемическая нагрузка 11 на 100 г.

Подходит ли Груши в желе для людей с инсулинорезистентностью?

Груши в желе имеет средний гликемический индекс (60). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.

Какая форма Пищевой желатин имеет наименьшую гликемическую нагрузку?

Среди форм Пищевой желатин в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у Вишневое желе (4 на 100 г).

Проверьте Груши в желе в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.