жареная кровяная колбаса

GI 35 · НизкийГН 4 / 100 г3/10

Низкий ГИ

35 GI

ГН 4 на 100 г

Оценка Logi 3/10
  • Источник железа и витаминов группы B
  • Высокое содержание насыщенных жиров

У жареная кровяная колбаса гликемический индекс 35, такой же, как у обычного Кровяная колбаса (35).

Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Формы Кровяная колбаса

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

жареная кровяная колбаса — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

270
Калории
12 g
Углеводы
14 g
Белки
18 g
Жиры
на 100г
Калории270 kcal
Углеводы12 g
Сахара (всего)0.5 g
Природные0.5 g
Добавленные0 g
Клетчатка2 g
Растворимая0.6 g
Нерастворимая1.4 g
Белки14 g
Жиры18 g
Насыщенные6 g
Ненасыщенные10 g
Натрий900 mg

Уровень обработки

80%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
  • Источник железа и витаминов группы B
  • Содержит белок
  • Содержит некоторое количество пищевых волокон
  • Высокое содержание насыщенных жиров
  • Высокое содержание натрия
  • Продукт переработки мяса

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс жареная кровяная колбаса?

У жареная кровяная колбаса гликемический индекс 35 (Низкий) и гликемическая нагрузка 4 на 100 г.

Подходит ли жареная кровяная колбаса для людей с инсулинорезистентностью?

жареная кровяная колбаса имеет низкий гликемический индекс (35), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.

Какая форма Кровяная колбаса имеет наименьшую гликемическую нагрузку?

Среди форм Кровяная колбаса в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у Кровяная колбаса (3 на 100 г).

Проверьте жареная кровяная колбаса в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.