замороженный суп из моллюсков

GI 55 · УмеренныйГН 4 / 100 г4/10

Средний ГИ

55 GI

ГН 4 на 100 г

Оценка Logi 4/10
  • Содержит белок морепродуктов
  • Высокое содержание натрия

У замороженный суп из моллюсков гликемический индекс 55 (Умеренный).

Обновлено 28 сент. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

замороженный суп из моллюсков — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

85
Калории
8 g
Углеводы
3.5 g
Белки
4 g
Жиры
на 100г
Калории85 kcal
Углеводы8 g
Сахара (всего)1.5 g
Природные1 g
Добавленные0.5 g
Клетчатка1.2 g
Растворимая0.4 g
Нерастворимая0.8 g
Белки3.5 g
Жиры4 g
Насыщенные2.2 g
Ненасыщенные1.8 g
Натрий480 mg

Уровень обработки

80%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
  • Содержит белок морепродуктов
  • Источник калия и витамина B12
  • Высокое содержание натрия
  • Содержит добавленный сахар
  • Умеренно высокое содержание насыщенных жиров

Аллергены

Содержит: моллюски

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс замороженный суп из моллюсков?

У замороженный суп из моллюсков гликемический индекс 55 (Умеренный) и гликемическая нагрузка 4 на 100 г.

Подходит ли замороженный суп из моллюсков для людей с инсулинорезистентностью?

замороженный суп из моллюсков имеет средний гликемический индекс (55). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.

Как замороженный суп из моллюсков влияет на уровень сахара в крови?

замороженный суп из моллюсков имеет гликемическую нагрузку 4 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.

Проверьте замороженный суп из моллюсков в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.