куриный салат с орехами пекан и клюквой
Низкий ГИ
ГН 4 на 100 г
- Хороший источник белка
- Содержит добавленный сахар из клюквы
У куриный салат с орехами пекан и клюквой гликемический индекс 40 (Низкий).
Обновлено 11 сент. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
куриный салат с орехами пекан и клюквой — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 220 kcal |
| Углеводы | 10 g |
| Сахара (всего) | 5 g |
| Природные | 4 g |
| Добавленные | 1 g |
| Клетчатка | 2 g |
| Растворимая | 0.7 g |
| Нерастворимая | 1.3 g |
| Белки | 14 g |
| Жиры | 14 g |
| Насыщенные | 2 g |
| Ненасыщенные | 11 g |
| Натрий | 350 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Хороший источник белка
- Содержит полезные ненасыщенные жиры
- Умеренное содержание клетчатки
- Содержит добавленный сахар из клюквы
- Умеренное содержание натрия
- Приготовлено с майонезом
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс куриный салат с орехами пекан и клюквой?
У куриный салат с орехами пекан и клюквой гликемический индекс 40 (Низкий) и гликемическая нагрузка 4 на 100 г.
Подходит ли куриный салат с орехами пекан и клюквой для людей с инсулинорезистентностью?
куриный салат с орехами пекан и клюквой имеет низкий гликемический индекс (40), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как куриный салат с орехами пекан и клюквой влияет на уровень сахара в крови?
куриный салат с орехами пекан и клюквой имеет гликемическую нагрузку 4 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
- куриный бульон в порошке GI 65
- Куриный суп с цветной капустой GI 20
- куриный суп с кукурузой GI 45
- Куриный суп с лапшой ширатаки GI 10
- куриный суп с картофелем и рисом GI 60
-
Приправа для курицы GI 40 -
Постная куриная грудка, обжаренная с овощами и поданная с коричневым рисом GI 45 -
Чили с куриной грудкой без кожи и овощным миксом GI 35
Проверьте куриный салат с орехами пекан и клюквой в приложении Logi с вашей порцией.
