куриный бульон в порошке
Средний ГИ
ГН 36 на 100 г
- Содержит некоторое количество белка
- Очень высокое содержание натрия
У куриный бульон в порошке гликемический индекс 65 (Умеренный).
Обновлено 22 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
- ГН 5 на 100 г Пищевые дрожжи придают пикантный вкус умами, похожий на суповой порошок, но со значительно более низкой гликемической нагрузкой (ГН) — 5 по сравнению с 36.
Пищевая дрожжевая культура - ГН 4 на 100 г Эта смесь обеспечивает концентрированный вкус для супов или блюд с минимальным гликемическим воздействием (ГН 4) по сравнению с суповым порошком с высокой ГН.
Смесь сухих трав и специй - ГН 7 на 100 г Использование овощного пюре придает блюду густоту и вкус при гораздо более низкой ГН (7), что помогает стабилизировать уровень сахара в крови по сравнению с исходным порошком.
Смесь овощного пюре
Формы куриный бульон в порошке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
куриный бульон в порошке — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 320 kcal |
| Углеводы | 55 g |
| Сахара (всего) | 6 g |
| Природные | 1 g |
| Добавленные | 5 g |
| Клетчатка | 2 g |
| Растворимая | 0.6 g |
| Нерастворимая | 1.4 g |
| Белки | 7 g |
| Жиры | 7 g |
| Насыщенные | 3 g |
| Ненасыщенные | 4 g |
| Натрий | 6500 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Содержит некоторое количество белка
- Быстрый источник энергии
- Очень высокое содержание натрия
- Содержит добавленный сахар
- Ультра-обработанный продукт с пищевыми добавками
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс куриный бульон в порошке?
У куриный бульон в порошке гликемический индекс 65 (Умеренный) и гликемическая нагрузка 36 на 100 г.
Подходит ли куриный бульон в порошке для людей с инсулинорезистентностью?
У куриный бульон в порошке средний гликемический индекс (65). Подходит в умеренном количестве, желательно с белком или жиром; альтернатива с меньшей нагрузкой — Пищевая дрожжевая культура.
Какая форма куриный бульон в порошке имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
Среди форм куриный бульон в порошке в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у порошок для приготовления куриного супа (33 на 100 г).
Проверьте куриный бульон в порошке в приложении Logi с вашей порцией.
