Запечённые кусочки кабачка
Низкий ГИ
ГН 4.8 на типичная штука (120 г) · ГН 4 на 100 г
- На растительной основе
- Содержит добавленную соль
У Запечённые кусочки кабачка гликемический индекс 40 (Низкий). Одна типичная штука (120 г) добавляет гликемическую нагрузку 4.8.
Обновлено 14 окт. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Запечённые кусочки кабачка — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 90 kcal |
| Углеводы | 10 g |
| Сахара (всего) | 2 g |
| Природные | 2 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 2 g |
| Растворимая | 0.6 g |
| Нерастворимая | 1.4 g |
| Белки | 4 g |
| Жиры | 4 g |
| Насыщенные | 1 g |
| Ненасыщенные | 3 g |
| Натрий | 300 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- На растительной основе
- Умеренное содержание клетчатки
- Низкая гликемическая нагрузка
- Содержит добавленную соль
- Содержит рафинированную муку или панировочные сухари
- Средний уровень обработки
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Запечённые кусочки кабачка?
У Запечённые кусочки кабачка гликемический индекс 40 (Низкий). Одна типичная штука (120 г) имеет гликемическую нагрузку 4.8; на 100 г гликемическая нагрузка 4.
Подходит ли Запечённые кусочки кабачка для людей с инсулинорезистентностью?
Запечённые кусочки кабачка имеет низкий гликемический индекс (40), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Запечённые кусочки кабачка влияет на уровень сахара в крови?
Запечённые кусочки кабачка имеет гликемическую нагрузку 4 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте Запечённые кусочки кабачка в приложении Logi с вашей порцией.
