Запечённые половинки кабачка с чесноком, оливковым маслом и травами
Низкий ГИ
ГН 1.2 на типичная штука (120 г) · ГН 1 на 100 г
- Низкая гликемическая нагрузка
- Низкое содержание белка
У Запечённые половинки кабачка с чесноком, оливковым маслом и травами гликемический индекс 15 (Низкий). Одна типичная штука (120 г) добавляет гликемическую нагрузку 1.2.
Обновлено 20 окт. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Запечённые половинки кабачка с чесноком, оливковым маслом и травами — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 45 kcal |
| Углеводы | 4 g |
| Сахара (всего) | 2.5 g |
| Природные | 2.5 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 1.2 g |
| Растворимая | 0.4 g |
| Нерастворимая | 0.8 g |
| Белки | 1.5 g |
| Жиры | 3 g |
| Насыщенные | 0.5 g |
| Ненасыщенные | 2.5 g |
| Натрий | 10 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Низкая гликемическая нагрузка
- Богаты антиоксидантами и микронутриентами
- Содержат полезные ненасыщенные жиры
- Низкое содержание белка
- Частичная потеря питательных веществ при запекании
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Запечённые половинки кабачка с чесноком, оливковым маслом и травами?
У Запечённые половинки кабачка с чесноком, оливковым маслом и травами гликемический индекс 15 (Низкий). Одна типичная штука (120 г) имеет гликемическую нагрузку 1.2; на 100 г гликемическая нагрузка 1.
Подходит ли Запечённые половинки кабачка с чесноком, оливковым маслом и травами для людей с инсулинорезистентностью?
Запечённые половинки кабачка с чесноком, оливковым маслом и травами имеет низкий гликемический индекс (15), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Запечённые половинки кабачка с чесноком, оливковым маслом и травами влияет на уровень сахара в крови?
Запечённые половинки кабачка с чесноком, оливковым маслом и травами имеет гликемическую нагрузку 1 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте Запечённые половинки кабачка с чесноком, оливковым маслом и травами в приложении Logi с вашей порцией.
