Dulciuri

1.700 alimente

Fiecare aliment din această listă este ordonat după încărcătura glicemică la 100 g, de la cea mai mică, astfel încât cele mai bune opțiuni pentru glicemie apar primele. Deschide un aliment pentru încărcătura pe porție, valori nutriționale și alternative.

Sortare după încărcătura glicemică la 100 g, de la cea mai mică.

marshmallow învelit în ciocolată IG ridicat 75 Încărcătură glicemică 60 / 100 g 1/10

Marshmallow învelit în ciocolată IG ridicat 80 Încărcătură glicemică 60 / 100 g 1/10

napolitană în formă de inimă IG ridicat 75 Încărcătură glicemică 60 / 100 g 2/10

pișcoturi fără gluten IG ridicat 75 Încărcătură glicemică 60 / 100 g 2/10

Prăjituri de orez cu ciocolată IG ridicat 80 Încărcătură glicemică 60 / 100 g 2/10

pudră de budincă de griș IG ridicat 75 Încărcătură glicemică 60 / 100 g 2/10

Pudră de ciocolată pentru băuturi IG ridicat 70 Încărcătură glicemică 60 / 100 g 1/10

Spumă de vanilie IG ridicat 80 Încărcătură glicemică 60 / 100 g 1.5/10

Terci de orez cu banane IG ridicat 75 Încărcătură glicemică 60 / 100 g 2.5/10

vafe pentru înghețată IG ridicat 75 Încărcătură glicemică 60 / 100 g 2/10

Zahăr de trestie evaporat IG mediu 60 Încărcătură glicemică 60 / 100 g 1/10

Bile de cereale cu afine IG ridicat 75 Încărcătură glicemică 61 / 100 g 2/10

Cereale Lucky Charms IG ridicat 74 Încărcătură glicemică 61 / 100 g 2/10

Acoperire de caramel IG mediu 65 Încărcătură glicemică 62 / 100 g 1/10

batut IG ridicat 80 Încărcătură glicemică 62 / 100 g 2/10

batut alb IG ridicat 80 Încărcătură glicemică 62 / 100 g 2/10

Bomboane gumate IG ridicat 80 Încărcătură glicemică 62 / 100 g 1/10

bomboane Haribo IG ridicat 80 Încărcătură glicemică 62 / 100 g 1/10

Gume de fructe curcubeu IG ridicat 80 Încărcătură glicemică 62 / 100 g 1/10

gume Haribo IG ridicat 80 Încărcătură glicemică 62 / 100 g 1/10

Tootsie Roll IG ridicat 70 Încărcătură glicemică 62 / 100 g 1/10

ursuleți de gumă IG ridicat 80 Încărcătură glicemică 62 / 100 g 1/10

Aromă de caramel IG ridicat 70 Încărcătură glicemică 63 / 100 g 1/10

Aromă de cola IG ridicat 70 Încărcătură glicemică 63 / 100 g 1/10

Aromă de condimente de dovleac IG ridicat 70 Încărcătură glicemică 63 / 100 g 2/10

Aromă de mentă IG ridicat 70 Încărcătură glicemică 63 / 100 g 1/10

Aromă de moca IG ridicat 70 Încărcătură glicemică 63 / 100 g 1/10

Cereală cookie crisp IG ridicat 76 Încărcătură glicemică 63 / 100 g 2/10

Sirop de zahăr caramelizat IG ridicat 70 Încărcătură glicemică 63 / 100 g 1/10

Skittles IG ridicat 70 Încărcătură glicemică 63 / 100 g 1/10

Toffee clasic IG ridicat 70 Încărcătură glicemică 63 / 100 g 1.5/10

Zahăr brun IG mediu 64 Încărcătură glicemică 63 / 100 g 1/10

Aromă de cremă IG ridicat 75 Încărcătură glicemică 63.8 / 100 g 1/10

batoane de orez expandat cu ciocolată IG ridicat 80 Încărcătură glicemică 64 / 100 g 1.5/10

Bomboane gumată IG ridicat 80 Încărcătură glicemică 64 / 100 g 1/10

Bomboane gumatate IG ridicat 80 Încărcătură glicemică 64 / 100 g 1/10

Bomboane jeleu cu portocale IG ridicat 80 Încărcătură glicemică 64 / 100 g 1/10

Cereal aromatizat cu scorțișoară IG ridicat 75 Încărcătură glicemică 64 / 100 g 1.5/10

Cereal Count Chocula IG ridicat 75 Încărcătură glicemică 64 / 100 g 1.5/10

Cornet de napolitană IG ridicat 75 Încărcătură glicemică 64 / 100 g 2/10

Fructe confiate IG ridicat 80 Încărcătură glicemică 64 / 100 g 1/10

Glazură IG ridicat 80 Încărcătură glicemică 64 / 100 g 1/10

Glazură albă IG ridicat 80 Încărcătură glicemică 64 / 100 g 1/10

Gume energizante IG ridicat 80 Încărcătură glicemică 64 / 100 g 1/10

Jeleu de lămâie în ciocolată IG ridicat 80 Încărcătură glicemică 64 / 100 g 1/10

Jeleuri cu aromă de fragi IG ridicat 80 Încărcătură glicemică 64 / 100 g 1/10

Jeleuri cu suc de fructe Berry Blast IG ridicat 80 Încărcătură glicemică 64 / 100 g 1/10

Mentos cu fructe IG ridicat 70 Încărcătură glicemică 64 / 100 g 1/10

Mentos Spearmint IG ridicat 70 Încărcătură glicemică 64 / 100 g 1/10

Mix pentru budincă de amaretto IG ridicat 75 Încărcătură glicemică 64 / 100 g 2/10

Napolitană fără gluten IG ridicat 80 Încărcătură glicemică 64 / 100 g 2/10

Pâine rusească IG ridicat 75 Încărcătură glicemică 64 / 100 g 2/10

Portocală confiată IG ridicat 80 Încărcătură glicemică 64 / 100 g 2/10

Ruladă de bezea IG ridicat 80 Încărcătură glicemică 64 / 100 g 1/10

Vafă fără gluten IG ridicat 80 Încărcătură glicemică 64 / 100 g 2/10

zahăr demerara IG mediu 65 Încărcătură glicemică 64 / 100 g 1/10

Biscuiți cu răvașe IG ridicat 77 Încărcătură glicemică 65 / 100 g 2/10

Coco Pops IG ridicat 77 Încărcătură glicemică 65 / 100 g 2/10

cub de zahăr IG mediu 65 Încărcătură glicemică 65 / 100 g 1/10

Konjac IG ridicat 80 Încărcătură glicemică 65 / 100 g 1.5/10

Zahăr de trestie IG mediu 65 Încărcătură glicemică 65 / 100 g 1/10

zahăr tos IG mediu 65 Încărcătură glicemică 65 / 100 g 1/10

Zaharoză IG mediu 65 Încărcătură glicemică 65 / 100 g 1/10

Lemn dulce IG ridicat 78 Încărcătură glicemică 66 / 100 g 1/10

umplutură de bezea IG ridicat 80 Încărcătură glicemică 66 / 100 g 1/10

Caramel preparat în cazan IG ridicat 70 Încărcătură glicemică 67 / 100 g 1/10

Pastile Fisherman's Friend IG ridicat 70 Încărcătură glicemică 67 / 100 g 1/10

agent de legare pe bază de sirop IG ridicat 85 Încărcătură glicemică 68 / 100 g 1/10

Aromă de cheesecake IG ridicat 80 Încărcătură glicemică 68 / 100 g 1/10

Aromă de ciocolată albă cu fistic IG ridicat 80 Încărcătură glicemică 68 / 100 g 1/10

Aromă de condimente pentru turtă dulce IG ridicat 80 Încărcătură glicemică 68 / 100 g 2/10

Cereale sub formă de biluțe cu aromă de fructe de pădure IG ridicat 80 Încărcătură glicemică 68 / 100 g 1/10

Decorative chip IG ridicat 85 Încărcătură glicemică 68 / 100 g 1/10

Sirop de porumb IG ridicat 90 Încărcătură glicemică 68 / 100 g 1/10

Spumă de glazură IG ridicat 85 Încărcătură glicemică 68 / 100 g 1.5/10

stropi colorate de zahăr IG ridicat 70 Încărcătură glicemică 69 / 100 g 1/10

bomboane tip cablu IG ridicat 80 Încărcătură glicemică 70 / 100 g 1/10

ornamente de zahăr IG ridicat 75 Încărcătură glicemică 70 / 100 g 1/10

Zahăr vanilat IG ridicat 70 Încărcătură glicemică 70 / 100 g 1/10

Aromă de căpșuni IG ridicat 80 Încărcătură glicemică 72 / 100 g 1/10

Aromă de ciocolată IG ridicat 80 Încărcătură glicemică 72 / 100 g 1/10

Bomboane IG ridicat 80 Încărcătură glicemică 72 / 100 g 1/10

Bomboane asortate IG ridicat 80 Încărcătură glicemică 72 / 100 g 1/10

bomboane cu aromă de piersici IG ridicat 80 Încărcătură glicemică 72 / 100 g 1/10

Bomboane cu pepene verde IG ridicat 80 Încărcătură glicemică 72 / 100 g 2.5/10

Bomboane gumate cu fructe Mamba IG ridicat 80 Încărcătură glicemică 72 / 100 g 1/10

Bomboane gumate Fritt IG ridicat 80 Încărcătură glicemică 72 / 100 g 1/10

Bomboane masticabile Refresher IG ridicat 80 Încărcătură glicemică 72 / 100 g 1/10

Chicle IG ridicat 80 Încărcătură glicemică 72 / 100 g 1/10

Îndulcitor Equal IG ridicat 80 Încărcătură glicemică 72 / 100 g 1/10

Amestec de jeleu de struguri și mere IG ridicat 85 Încărcătură glicemică 72.3 / 100 g 2/10

Fulgi crocanți de orez IG ridicat 85 Încărcătură glicemică 72.3 / 100 g 2/10

Pudră de budincă de cireșe IG ridicat 85 Încărcătură glicemică 72.3 / 100 g 2/10

Pudră de jeleu de afine IG ridicat 85 Încărcătură glicemică 72.3 / 100 g 1.5/10

Cereale Fruity Pebbles IG ridicat 82 Încărcătură glicemică 73 / 100 g 1/10

Bomboane Nerds IG ridicat 80 Încărcătură glicemică 74 / 100 g 1/10

Drajeuri cu zmeură și lămâie IG ridicat 80 Încărcătură glicemică 74 / 100 g 1/10

Sirop de glucoză IG ridicat 95 Încărcătură glicemică 74 / 100 g 1/10

taffy IG ridicat 80 Încărcătură glicemică 74 / 100 g 1/10

Amestec cremos pentru budincă IG ridicat 85 Încărcătură glicemică 75 / 100 g 1/10

Food diary cheat sheet

PDF gratuit — 3 pagini

Jurnalul tău alimentar săptămânal

Notează mesele, sarcina glicemică și starea de spirit. Descoperă tipare în 3 săptămâni.

Fără spam. Dezabonare oricând.