Fulgi crocanți de orez
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Fulgi crocanți de orez are un indice glicemic de 85, clasificat ca aliment cu IG ridicat. Cu o încărcătură glicemică de 68 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Comparativ cu alte sweets, Fulgi crocanți de orez se situează printre cele mai ridicate în privința indicelui glicemic.
Fulgi crocanți de orez poate cauza creșteri rapide ale glicemiei și se recomandă consumul în porții mici.
Scor Logi: 2/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut scăzut de grăsimi saturate
- ✓ Conține orez integral parțial
- ✗ Indice glicemic și sarcină foarte ridicate
- ✗ Conținut ridicat de zaharuri adăugate
- ✗ Puternic procesat
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 400 kcal |
| Carbohidrați | 85g |
| Zaharuri (total) | 18g |
| Naturale | 3.0g |
| Adăugate | 15g |
| Fibre | 2g |
| Solubile | 0.6g |
| Insolubile | 1.4g |
| Proteine | 4g |
| Grăsimi | 5g |
| Saturate | 0.5g |
| Nesaturate | 4.5g |
| Sodiu | 400mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Fulgi crocanți de orez?
Fulgi crocanți de orez are un indice glicemic de 85, clasificat ca aliment cu IG ridicat. Cu o încărcătură glicemică de 68 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Este Fulgi crocanți de orez bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Fulgi crocanți de orez are un indice glicemic ridicat (85). Persoanele cu rezistență la insulină ar trebui să limiteze consumul.
Cum afectează Fulgi crocanți de orez glicemia?
Fulgi crocanți de orez are o încărcătură glicemică de 68 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →