Mere coapte cu scorțișoară
IG scăzut
Încărcătură glicemică 1.8 per felie tipică (30 g) · Încărcătură glicemică 6 la 100 g
Mere coapte cu scorțișoară are un indice glicemic de 38, mai mare decât Măr simplu (36). O felie tipică (30 g) adaugă o încărcătură glicemică de 1.8.
Actualizat la 15 oct. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Măr
- GI 36 · Încărcătură glicemică 5 la 100 g
Măr - GI 36 · Încărcătură glicemică 5 la 100 g with cinnamon
Felii proaspete de mere cu scorțișoară - GI 36 · Încărcătură glicemică 5 la 100 g sour
Măr acru - GI 36 · Încărcătură glicemică 5 la 100 g champion
Măr Champion - GI 36 · Încărcătură glicemică 5 la 100 g frozen
Măr congelat - Măr EnvyGI 36 · Încărcătură glicemică 5 la 100 g envy
- GI 36 · Încărcătură glicemică 5 la 100 g medium
Măr mediu - +17 altele
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Mere coapte cu scorțișoară este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 70 kcal |
| Carbohidrați | 17 g |
| Zaharuri (total) | 15 g |
| Naturale | 15 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 2.1 g |
| Solubile | 0.6 g |
| Insolubile | 1.5 g |
| Proteine | 0.3 g |
| Grăsimi | 0.2 g |
| Saturate | 0.03 g |
| Nesaturate | 0.07 g |
| Sodiu | 1 mg |
Grad de procesare
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Mere coapte cu scorțișoară?
Mere coapte cu scorțișoară are un indice glicemic de 38 (Scăzut). O felie tipică (30 g) are o încărcătură glicemică de 1.8; la 100 g încărcătura glicemică este 6.
Este Mere coapte cu scorțișoară bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Mere coapte cu scorțișoară are un indice glicemic scăzut (38), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Măr are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Măr din această bază de date, Felii proaspete de mere cu scorțișoară are cea mai mică încărcătură glicemică (5 la 100 g).
Verifică Mere coapte cu scorțișoară în aplicația Logi, cu porția ta.
