Prăjituri de orez cu unt natural de nuci și scorțișoară
IG ridicat
Încărcătură glicemică 54 per bucată tipică (120 g) · Încărcătură glicemică 45 la 100 g
- Sursă de cereale integrale
- Indice glicemic ridicat
Prăjituri de orez cu unt natural de nuci și scorțișoară are un indice glicemic de 75, mai mic decât pufuleți de orez simplu (82). O bucată tipică (120 g) adaugă o încărcătură glicemică de 54.
Actualizat la 12 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 8 la 100 g Acești biscuiți oferă o textură crocantă similară și o experiență asemănătoare cerealelor, dar cu o încărcătură glicemică semnificativ mai mică, de 8 față de 45.
Biscuiți din făină de migdale - Încărcătură glicemică 2.7 la 100 g Aceștia oferă un impact glicemic mult mai scăzut (IG 2 față de 45), menținând în același timp crocantul satisfăcător al unei baze de biscuiți pentru untul tău de nuci.
Crackers cu semințe de in - Tulpini de țelină proaspete cu unt de migdale naturalÎncărcătură glicemică 1 la 100 g Înlocuirea rondelei de orez cu bețișoare de țelină reduce drastic încărcătura glicemică la 1, păstrând în același timp combinația delicioasă de unt de nuci și scorțișoară.
Forme de pufuleți de orez
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Prăjituri de orez cu unt natural de nuci și scorțișoară este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 410 kcal |
| Carbohidrați | 60 g |
| Zaharuri (total) | 2 g |
| Naturale | 2 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 5 g |
| Solubile | 1.5 g |
| Insolubile | 3.5 g |
| Proteine | 10 g |
| Grăsimi | 15 g |
| Saturate | 2.5 g |
| Nesaturate | 11 g |
| Sodiu | 120 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Sursă de cereale integrale
- Conține grăsimi sănătoase
- Conținut scăzut de zahăr adăugat
- Indice glicemic ridicat
- Procesare moderată
- Conținut moderat de sodiu
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Prăjituri de orez cu unt natural de nuci și scorțișoară?
Prăjituri de orez cu unt natural de nuci și scorțișoară are un indice glicemic de 75 (Ridicat). O bucată tipică (120 g) are o încărcătură glicemică de 54; la 100 g încărcătura glicemică este 45.
Este Prăjituri de orez cu unt natural de nuci și scorțișoară bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Prăjituri de orez cu unt natural de nuci și scorțișoară are un indice glicemic ridicat (75) și crește rapid glicemia. O alternativă cu încărcătură mai mică este Biscuiți din făină de migdale.
Ce formă de pufuleți de orez are cea mai mică încărcătură glicemică?
Prăjituri de orez cu unt natural de nuci și scorțișoară are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de pufuleți de orez din această bază de date (45 la 100 g).
Verifică Prăjituri de orez cu unt natural de nuci și scorțișoară în aplicația Logi, cu porția ta.
