Chicle
IG ridicat
Încărcătură glicemică 72 la 100 g
- Pe bază de plante și minim procesat
- Conținut scăzut de proteine și micronutrienți
Chicle are un indice glicemic de 80 (Ridicat).
Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Chicle este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 350 kcal |
| Carbohidrați | 90 g |
| Zaharuri (total) | 70 g |
| Naturale | 5 g |
| Adăugate | 65 g |
| Fibre | 0.5 g |
| Solubile | 0.2 g |
| Insolubile | 0.3 g |
| Proteine | 0 g |
| Grăsimi | 0.5 g |
| Saturate | 0.1 g |
| Nesaturate | 0.4 g |
| Sodiu | 10 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Pe bază de plante și minim procesat
- Conținut foarte scăzut de zahăr
- Conține fibre alimentare
- Conținut scăzut de proteine și micronutrienți
- Nu este o sursă semnificativă de vitamine sau minerale
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Chicle?
Chicle are un indice glicemic de 80 (Ridicat) și o încărcătură glicemică de 72 la 100 g.
Este Chicle bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Chicle are un indice glicemic ridicat (80). Persoanele cu rezistență la insulină ar trebui să limiteze consumul.
Cum afectează Chicle glicemia?
Chicle are o încărcătură glicemică de 72 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică Chicle în aplicația Logi, cu porția ta.
