Stevia
IG scăzut
Încărcătură glicemică 13.3 per cană (190 g) · Încărcătură glicemică 7 la 100 g
Stevia are un indice glicemic de 7 (Scăzut). O cană (190 g) adaugă o încărcătură glicemică de 13.3.
Revizuit la 7 aug. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată AI, revizuită de oameni) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Stevia
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Stevia este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Porții
| Porție | Grame | Încărcătură glicemică |
|---|---|---|
| 1 linguriță | 4 g | 0.3 |
| 1 lingură | 12 g | 0.8 |
| 1 cană | 190 g | 13.3 |
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 240 kcal |
| Carbohidrați | 100 g |
| Zaharuri (total) | 0 g |
| Naturale | 0 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 0 g |
| Grăsimi | 0 g |
| Saturate | 0 g |
| Nesaturate | 0 g |
| Sodiu | 0 mg |
Grad de procesare
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Stevia?
Stevia are un indice glicemic de 7 (Scăzut). O cană (190 g) are o încărcătură glicemică de 13.3; la 100 g încărcătura glicemică este 7.
Este Stevia bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Stevia are un indice glicemic scăzut (7), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Stevia are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Stevia din această bază de date, Sos de roșii și ardei are cea mai mică încărcătură glicemică (1 la 100 g).
Verifică Stevia în aplicația Logi, cu porția ta.
