Bomboane Nerds
IG ridicat
Încărcătură glicemică 74 la 100 g
- Fără grăsimi
- Zahăr adăugat extrem de ridicat
Bomboane Nerds are un indice glicemic de 80, la fel ca Bomboane simplu (80).
Actualizat la 12 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 4 la 100 g Ciocolata neagră oferă o experiență dulce satisfăcătoare, cu un IG de 20 și o încărcătură glicemică (GL) de 4, semnificativ mai mici comparativ cu bomboanele Nerds.
Ciocolată neagră (85% cacao, zahăr adăugat minim) - Încărcătură glicemică 3 la 100 g Zmeura întreagă oferă o dulceață naturală, bogată în fibre, cu un impact glicemic mult mai scăzut (IG 25, GL 3).
Zmeură proaspătă întreagă - Migdale prăjite, fără ulei sau sare adăugatăÎncărcătură glicemică 3.2 la 100 g Migdalele oferă o gustare crocantă și satisfăcătoare, cu o încărcătură glicemică minimă de 1, ajutând la stabilizarea nivelului zahărului din sânge.
- Încărcătură glicemică 5 la 100 g Feliile de măr cu scorțișoară oferă o alternativă natural dulce, bogată în fibre, cu o încărcătură glicemică mult mai mică de 5, comparativ cu bomboanele Nerds bogate în zahăr.
Felii proaspete de mere cu scorțișoară
Forme de Bomboane
- GI 80 · Încărcătură glicemică 72 la 100 g
Bomboane - GI 5 · Încărcătură glicemică 4.3 la 100 g sugar freeherbal
Bomboane îndulcite cu înlocuitori naturali de zahăr și arome din plante - Bomboane cu nucă de cocos fără zahăr Russell StoverGI 20 · Încărcătură glicemică 12 la 100 g brand: russell_stoversugar free
- bomboane mentolate fără zahărGI 20 · Încărcătură glicemică 15 la 100 g sugar freemint
- bomboane proteiceGI 45 · Încărcătură glicemică 16 la 100 g high protein
- GI 45 · Încărcătură glicemică 20 la 100 g chocolateroche
Bomboane de ciocolată roche - GI 65 · Încărcătură glicemică 39 la 100 g michalki
Michałki - +9 altele
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Bomboane Nerds este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 400 kcal |
| Carbohidrați | 93 g |
| Zaharuri (total) | 93 g |
| Naturale | 0 g |
| Adăugate | 93 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 0 g |
| Grăsimi | 0 g |
| Saturate | 0 g |
| Nesaturate | 0 g |
| Sodiu | 10 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Fără grăsimi
- Sodiu scăzut
- Zahăr adăugat extrem de ridicat
- Ultra-procesat
- Indice glicemic și sarcină foarte ridicate
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Bomboane Nerds?
Bomboane Nerds are un indice glicemic de 80 (Ridicat) și o încărcătură glicemică de 74 la 100 g.
Este Bomboane Nerds bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Bomboane Nerds are un indice glicemic ridicat (80) și crește rapid glicemia. O alternativă cu încărcătură mai mică este Ciocolată neagră (85% cacao, zahăr adăugat minim).
Ce formă de Bomboane are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Bomboane din această bază de date, Bomboane îndulcite cu înlocuitori naturali de zahăr și arome din plante are cea mai mică încărcătură glicemică (4.3 la 100 g).
Verifică Bomboane Nerds în aplicația Logi, cu porția ta.
