Michałki
IG mediu
Încărcătură glicemică 46.8 per bucată tipică (120 g) · Încărcătură glicemică 39 la 100 g
- Conține proteine din nuci
- Conținut foarte ridicat de zahăr
Michałki are un indice glicemic de 65, mai mic decât Bomboane simplu (80). O bucată tipică (120 g) adaugă o încărcătură glicemică de 46.8.
Actualizat la 8 feb. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 29 la 100 g They have a lower glycemic load, more fiber, and less added sugar than Michałki.
Curmale învelite în ciocolată neagră - Încărcătură glicemică 18 la 100 g They provide healthy fats and protein, practically without simple sugars.
Nuci caramelizate - Încărcătură glicemică 20.3 la 100 g Lower glycemic index and load, as well as more fiber and micronutrients.
Baton cu nuci și fructe uscate
Forme de Bomboane
- GI 80 · Încărcătură glicemică 72 la 100 g
Bomboane - GI 5 · Încărcătură glicemică 4.3 la 100 g sugar freeherbal
Bomboane îndulcite cu înlocuitori naturali de zahăr și arome din plante - Bomboane cu nucă de cocos fără zahăr Russell StoverGI 20 · Încărcătură glicemică 12 la 100 g brand: russell_stoversugar free
- bomboane mentolate fără zahărGI 20 · Încărcătură glicemică 15 la 100 g sugar freemint
- bomboane proteiceGI 45 · Încărcătură glicemică 16 la 100 g high protein
- GI 45 · Încărcătură glicemică 20 la 100 g chocolateroche
Bomboane de ciocolată roche - GI 75 · Încărcătură glicemică 53 la 100 g cream filled
Bomboană cu cremă - +9 altele
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Michałki este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 480 kcal |
| Carbohidrați | 60 g |
| Zaharuri (total) | 50 g |
| Naturale | 5 g |
| Adăugate | 45 g |
| Fibre | 2 g |
| Solubile | 0.6 g |
| Insolubile | 1.4 g |
| Proteine | 8 g |
| Grăsimi | 22 g |
| Saturate | 8 g |
| Nesaturate | 12 g |
| Sodiu | 80 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conține proteine din nuci
- Prezența grăsimilor nesaturate
- Conținut foarte ridicat de zahăr
- Încărcătură glicemică ridicată
- Conținut scăzut de fibre
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Michałki?
Michałki are un indice glicemic de 65 (Moderat). O bucată tipică (120 g) are o încărcătură glicemică de 46.8; la 100 g încărcătura glicemică este 39.
Este Michałki bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Michałki are un indice glicemic mediu (65). Se potrivește cu moderație, ideal cu proteine sau grăsimi; o alternativă cu încărcătură mai mică este Curmale învelite în ciocolată neagră.
Ce formă de Bomboane are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Bomboane din această bază de date, Bomboane îndulcite cu înlocuitori naturali de zahăr și arome din plante are cea mai mică încărcătură glicemică (4.3 la 100 g).
Verifică Michałki în aplicația Logi, cu porția ta.
