Aromă de căpșuni
IG ridicat
Încărcătură glicemică 3.6 per linguriță tipică (5 g) · Încărcătură glicemică 72 la 100 g
- Conținut foarte scăzut de sodiu
- Conținut extrem de ridicat de zaharuri adăugate
Aromă de căpșuni are un indice glicemic de 80 (Ridicat). O linguriță tipică (5 g) adaugă o încărcătură glicemică de 3.6.
Actualizat la 4 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
Forme de Bază de aromă
- fără IG
Bază de aromă - GI 40 · Încărcătură glicemică 3 la 100 g alcohol freevanilla
Aromă de vanilie pe bază de apă (fără alcool, cu conținut scăzut de zahăr) - GI 50 · Încărcătură glicemică 18 la 100 g green onion
Condiment de ceapă verde - GI 70 · Încărcătură glicemică 21 la 100 g lemon
Aromă de lămâie - GI 60 · Încărcătură glicemică 24 la 100 g beef
Aromă de vită - Aromă de vinerițăGI 80 · Încărcătură glicemică 40 la 100 g woodruff
- Exotic fruit flavoringsGI 80 · Încărcătură glicemică 48 la 100 g exotic fruit
- +6 altele
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Aromă de căpșuni este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 350 kcal |
| Carbohidrați | 90 g |
| Zaharuri (total) | 85 g |
| Naturale | 0 g |
| Adăugate | 85 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 0 g |
| Grăsimi | 0 g |
| Saturate | 0 g |
| Nesaturate | 0 g |
| Sodiu | 10 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut foarte scăzut de sodiu
- Compoziție fără grăsimi
- Conținut extrem de ridicat de zaharuri adăugate
- Indice glicemic și încărcătură glicemică ridicate
- Valoare nutrițională zero (fără fibre sau proteine)
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Aromă de căpșuni?
Aromă de căpșuni are un indice glicemic de 80 (Ridicat). O linguriță tipică (5 g) are o încărcătură glicemică de 3.6; la 100 g încărcătura glicemică este 72.
Este Aromă de căpșuni bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Aromă de căpșuni are un indice glicemic ridicat (80) și crește rapid glicemia. O alternativă cu încărcătură mai mică este Pudră de fructe uscate.
Ce formă de Bază de aromă are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Bază de aromă din această bază de date, Aromă de vanilie pe bază de apă (fără alcool, cu conținut scăzut de zahăr) are cea mai mică încărcătură glicemică (3 la 100 g).
Verifică Aromă de căpșuni în aplicația Logi, cu porția ta.
