taffy

GI 80 · RidicatÎncărcătură glicemică 74 / 100 g1/10

IG ridicat

80 GI

Încărcătură glicemică 74 la 100 g

Scor Logi 1/10

Conținut scăzut de grăsimi
Conținut extrem de ridicat de zahăr

taffy are un indice glicemic de 80 (Ridicat).

Actualizat la 24 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare

În loc de acesta

Ciocolată neagră (85% cacao, zahăr adăugat minim)
Încărcătură glicemică 4 la 100 g Ciocolata neagră oferă un răsfăț satisfăcător și bogat, cu un IG (20) și o CG (4) semnificativ mai mici în comparație cu bomboanele gumate, ceea ce duce la un impact mult mai redus asupra glicemiei.
Iaurt grecesc cu fructe de pădure și semințe de chia
Încărcătură glicemică 2 la 100 g Această opțiune combină proteinele, fibrele și grăsimile sănătoase, rezultând o CG (2) mult mai mică și un răspuns glicemic mai stabil decât în cazul bomboanelor gumate cu conținut ridicat de zahăr.
Zmeură proaspătă întreagă
Încărcătură glicemică 3 la 100 g Zmeura întreagă oferă o dulceață naturală împreună cu fibre, rezultând o CG (3) mult mai mică în comparație cu zahărul concentrat din bomboanele gumate.

Logi · Gestionează rezistența la insulină

Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente

taffy este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.

Continuă pe web

Valori nutriționale (per 100g)

380

Calorii

93 g

Carbohidrați

0.2 g

Proteine

2 g

Grăsimi

per 100g

Calorii	380 kcal
Carbohidrați	93 g
Zaharuri (total)	75 g
Naturale	0 g
Adăugate	75 g
Fibre	0.1 g
Solubile	0.04 g
Insolubile	0.06 g
Proteine	0.2 g
Grăsimi	2 g
Saturate	1.2 g
Nesaturate	0.8 g
Sodiu	80 mg

Grad de procesare

95%

Înalt procesat

De ce acest scor?

Conținut scăzut de grăsimi
Termen de valabilitate lung
Conținut extrem de ridicat de zahăr
Ultra-procesat
Indice glicemic și încărcătură glicemică foarte ridicate

Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach

Întrebări frecvente

Care este indicele glicemic al taffy?

taffy are un indice glicemic de 80 (Ridicat) și o încărcătură glicemică de 74 la 100 g.

Este taffy bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?

taffy are un indice glicemic ridicat (80) și crește rapid glicemia. O alternativă cu încărcătură mai mică este Ciocolată neagră (85% cacao, zahăr adăugat minim).

Cum afectează taffy glicemia?

taffy are o încărcătură glicemică de 74 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.

Verifică taffy în aplicația Logi, cu porția ta.