Amestec de jeleu de struguri și mere
IG ridicat
Încărcătură glicemică 72.3 la 100 g
- Conținut scăzut de grăsimi
- Încărcătură glicemică foarte mare
Amestec de jeleu de struguri și mere are un indice glicemic de 85 (Ridicat).
Actualizat la 3 ian. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 3 la 100 g Chia seeds provide fiber and protein and reduce the glycemic load of the dessert.
Budincă de chia - Încărcătură glicemică 5 la 100 g Fruits have a lower glycemic load and more fiber than instant pudding.
Piure de mere și pere - Încărcătură glicemică 5 la 100 g Contains less sugar and a higher fiber content, and has a lower impact on blood glucose levels.
Jeleu de fructe cu agar
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Amestec de jeleu de struguri și mere este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 350 kcal |
| Carbohidrați | 85 g |
| Zaharuri (total) | 60 g |
| Naturale | 5 g |
| Adăugate | 55 g |
| Fibre | 0.5 g |
| Solubile | 0.2 g |
| Insolubile | 0.4 g |
| Proteine | 0.2 g |
| Grăsimi | 0 g |
| Saturate | 0 g |
| Nesaturate | 0 g |
| Sodiu | 20 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut scăzut de grăsimi
- Conținut scăzut de sodiu
- Încărcătură glicemică foarte mare
- Conținut ridicat de zahăr adăugat
- Conținut scăzut de fibre
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Amestec de jeleu de struguri și mere?
Amestec de jeleu de struguri și mere are un indice glicemic de 85 (Ridicat) și o încărcătură glicemică de 72.3 la 100 g.
Este Amestec de jeleu de struguri și mere bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Amestec de jeleu de struguri și mere are un indice glicemic ridicat (85) și crește rapid glicemia. O alternativă cu încărcătură mai mică este Budincă de chia.
Cum afectează Amestec de jeleu de struguri și mere glicemia?
Amestec de jeleu de struguri și mere are o încărcătură glicemică de 72.3 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Verifică Amestec de jeleu de struguri și mere în aplicația Logi, cu porția ta.
