Pudră de budincă de cireșe
IG ridicat
Încărcătură glicemică 10.8 per lingură tipică (15 g) · Încărcătură glicemică 72.3 la 100 g
- Conținut scăzut de grăsimi
- Conținut foarte ridicat de zahăr
Pudră de budincă de cireșe are un indice glicemic de 85 (Ridicat). O lingură tipică (15 g) adaugă o încărcătură glicemică de 10.8.
Actualizat la 21 feb. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 3 la 100 g It has a low glycemic index, high fiber content, and contains no added sugar.
Budincă de chia - Încărcătură glicemică 1 la 100 g Does not sharply raise blood glucose levels and has a lower glycemic load thanks to the use of erythritol.
Jeleu de agar cu eritritol - Încărcătură glicemică 7 la 100 g Contains no added sugar and has a much lower glycemic index, beneficial for people with insulin resistance.
Compot de cireșe
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Pudră de budincă de cireșe este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 350 kcal |
| Carbohidrați | 85 g |
| Zaharuri (total) | 45 g |
| Naturale | 5 g |
| Adăugate | 40 g |
| Fibre | 1 g |
| Solubile | 0.3 g |
| Insolubile | 0.7 g |
| Proteine | 0.5 g |
| Grăsimi | 0.2 g |
| Saturate | 0 g |
| Nesaturate | 0.2 g |
| Sodiu | 10 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut scăzut de grăsimi
- Conținut scăzut de sodiu
- Conținut foarte ridicat de zahăr
- Indice glicemic și sarcină foarte ridicate
- Conținut scăzut de fibre și proteine
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Pudră de budincă de cireșe?
Pudră de budincă de cireșe are un indice glicemic de 85 (Ridicat). O lingură tipică (15 g) are o încărcătură glicemică de 10.8; la 100 g încărcătura glicemică este 72.3.
Este Pudră de budincă de cireșe bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Pudră de budincă de cireșe are un indice glicemic ridicat (85) și crește rapid glicemia. O alternativă cu încărcătură mai mică este Budincă de chia.
Cum afectează Pudră de budincă de cireșe glicemia?
Pudră de budincă de cireșe are o încărcătură glicemică de 72.3 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Verifică Pudră de budincă de cireșe în aplicația Logi, cu porția ta.
