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5222 alimentos

Todos os alimentos desta lista estão ordenados pela carga glicémica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informação nutricional e alternativas.

Ordenado por carga glicémica por 100 g, do menor para o maior.

barra proteica de cheesecake de limão CG 11 / 100 g 4/10 barra proteica de chocolate e avelã CG 11 / 100 g 7/10 Barra proteica de coco CG 11 / 100 g 4/10 Barra proteica Kirkland CG 11 / 100 g 5/10 Bolinhas energéticas CG 11 / 100 g 7/10 bolo proteico CG 11 / 100 g 5/10 brookie sem farinha CG 11 / 100 g 6/10 Cheesecake basco CG 11 / 100 g 3/10 chips de proteína CG 11 / 100 g 5/10 Coco seco CG 11 / 100 g 6/10 compota de maçã CG 11 / 100 g 4/10 Crème brûlée CG 11 / 100 g 2/10 Creme de cacau para diabéticos CG 11 / 100 g 4/10 Creme de chocolate negro com avelã (açúcar adicionado mínimo) CG 11 / 100 g 4/10 Dhokla feito de painço dedo germinado (ragi) CG 11 / 100 g 7.5/10 douradinhos de peixe CG 11 / 100 g 3/10 falafel CG 11 / 100 g 7/10 Fatia de banana congelada coberta com chocolate CG 11 / 100 g 6/10 feijão pinto cozido CG 11 / 100 g 9/10 Feijão pinto seco CG 11 / 100 g 8/10 flan de caramelo e baunilha CG 11 / 100 g 2/10 flor de espinheiro CG 11 / 100 g 9/10 gelado de sésamo preto CG 11 / 100 g 3/10 Gelato CG 11 / 100 g 3.5/10 hambúrguer de falafel CG 11 / 100 g 6/10 hambúrguer de vegetais frito CG 11 / 100 g 5/10 har gow CG 11 / 100 g 5/10 Inhame roxo cozido a vapor e puré com natas de coco sem açúcar e canela CG 11 / 100 g 8/10 manteiga de maçã (sem açúcar) CG 11 / 100 g 6/10 Marinada asiática CG 11 / 100 g 4/10 massa de farinha de tremoço CG 11 / 100 g 8/10 Massa escura cozida CG 11 / 100 g 6/10 massa mãe de centeio CG 11 / 100 g 7/10 melão-de-são-caetano seco CG 11 / 100 g 9/10 Milho integral germinado CG 11 / 100 g 6/10 Mistura de especiarias biológicas CG 11 / 100 g 6/10 Mistura de especiarias para pilaf CG 11 / 100 g 8/10 Mistura de especiarias Tikka CG 11 / 100 g 6/10 Mistura de raspa de lima seca, flocos de malagueta e coentros secos CG 11 / 100 g 9/10 Molho para salada Chick-fil-A CG 11 / 100 g 3/10 Molho para saltear CG 11 / 100 g 3/10 Molho Schezwan CG 11 / 100 g 3/10 mousse de chocolate CG 11 / 100 g 3/10 mousse de chocolate negro com laranja CG 11 / 100 g 3/10 Painço germinado CG 11 / 100 g 6/10 Palitos de queijo panados (fritos no ar) CG 11 / 100 g 3/10 Panna cotta CG 11 / 100 g 2/10 panquecas de trigo sarraceno CG 11 / 100 g 7/10 Pão de sementes e cereais sem trigo CG 11 / 100 g 8/10 Pão de sementes sem farinha CG 11 / 100 g 7/10 papas de aveia com chocolate preparadas durante a noite CG 11 / 100 g 6/10 pescada panada CG 11 / 100 g 5.5/10 pudim CG 11 / 100 g 2/10 Quinoa integral com sumo de lima e coentros CG 11 / 100 g 7.8/10 Rolinhos de ovo CG 11 / 100 g 4/10 Rolo de mão à base de plantas (tofu, arroz integral) CG 11 / 100 g 7.5/10 salada de macarrão CG 11 / 100 g 4/10 salada de massa CG 11 / 100 g 5/10 Sandes aberta em fatias de batata-doce assada com pasta de húmus CG 11 / 100 g 8/10 saqueta de arroz com lentilhas CG 11 / 100 g 6/10 Suplemento Dibeta CG 11 / 100 g 6/10 taquitos de carne de vaca CG 11 / 100 g 4/10 Tartelete de queijo CG 11 / 100 g 4/10 Tempero CG 11 / 100 g 2/10 Tempero de malagueta e lima CG 11 / 100 g 7/10 tiras de cabaça secas CG 11 / 100 g 5/10 tortilha de baixo teor de hidratos de carbono CG 11 / 100 g 6/10 Wrap de farinha de grão-de-bico CG 11 / 100 g 7.5/10 Milho salteado CG 11 / 100 g 6/10 barra proteica vegana rica em proteína CG 11.2 / 100 g 6.5/10 Pimenta vermelha do Caxemira em pó CG 11.2 / 100 g 8/10 Tomate cereja semi-seco CG 11.4 / 100 g 7/10 Pó de cacau cru CG 11.6 / 100 g 8/10 cacau escuro CG 11.6 / 100 g 7/10 Especiarias do Médio Oriente CG 11.6 / 100 g 9/10 Especiarias orientais CG 11.6 / 100 g 9/10 Mistura de especiarias Baharat CG 11.6 / 100 g 8/10 Mistura de especiarias de caril com açafrão-da-terra e gengibre CG 11.6 / 100 g 8/10 Mistura de especiarias indianas CG 11.6 / 100 g 9/10 Mistura de especiarias Kabsa CG 11.6 / 100 g 8/10 Mistura de especiarias Korma CG 11.6 / 100 g 9/10 Mistura de especiarias marroquinas CG 11.6 / 100 g 8/10 banana elachi CG 11.7 / 100 g 7.5/10 Banana prata CG 11.7 / 100 g 7.5/10 Alho assado CG 11.7 / 100 g 8/10 almôndegas de quinoa CG 12 / 100 g 7/10 arroz basmati integral cozido CG 12 / 100 g 7/10 Arroz integral CG 12 / 100 g 7.5/10 arroz integral e selvagem CG 12 / 100 g 7.5/10 arroz integral e selvagem CG 12 / 100 g 8/10 Arroz integral fermentado CG 12 / 100 g 7/10 Bagas de zimbro CG 12 / 100 g 7/10 barra de brownie de fudge com proteína vegetal CG 12 / 100 g 4/10 Barra proteica de caramelo CG 12 / 100 g 4/10 base para sopa CG 12 / 100 g 2/10 Batata-doce no forno com azeite CG 12 / 100 g 8/10 Batata-doce roxa CG 12 / 100 g 8/10 Bolinhos de trigo-sarraceno com cogumelos e vegetais CG 12 / 100 g 7/10 Bolo de cenoura com espelta integral CG 12 / 100 g 6/10 bombons de coco sem açúcar Russell Stover CG 12 / 100 g 2/10
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