Bolinhos de trigo-sarraceno com cogumelos e vegetais
IG baixo
CG 12 por 100 g
- Alto teor de fibra
- Teor moderado de sódio
Bolinhos de trigo-sarraceno com cogumelos e vegetais tem um índice glicémico de 45 (Baixo).
Atualizado em 03/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
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Bolinhos de trigo-sarraceno com cogumelos e vegetais é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 155 kcal |
| Hidratos de carbono | 27 g |
| Açúcares (total) | 1.2 g |
| Naturais | 1.2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 4.5 g |
| Solúvel | 1.5 g |
| Insolúvel | 3 g |
| Proteína | 5.5 g |
| Gordura | 2.2 g |
| Saturada | 0.4 g |
| Insaturada | 1.8 g |
| Sódio | 210 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Alto teor de fibra
- Índice glicémico baixo
- Contém proteína de origem vegetal
- Teor moderado de sódio
- Nível moderado de processamento
- Menor teor proteico do que os bolinhos de origem animal
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Bolinhos de trigo-sarraceno com cogumelos e vegetais?
Bolinhos de trigo-sarraceno com cogumelos e vegetais tem um índice glicémico de 45 (Baixo) e uma carga glicémica de 12 por 100 g.
Bolinhos de trigo-sarraceno com cogumelos e vegetais é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Bolinhos de trigo-sarraceno com cogumelos e vegetais tem um índice glicémico baixo (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Bolinhos de trigo-sarraceno com cogumelos e vegetais afecta o açúcar no sangue?
Bolinhos de trigo-sarraceno com cogumelos e vegetais tem uma carga glicémica de 12 por 100g, indicando um impacto moderado nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte Bolinhos de trigo-sarraceno com cogumelos e vegetais na aplicação Logi, com a sua porção.
