Mistura de especiarias Kabsa
IG baixo
CG 11.6 por 100 g
- Carga glicémica muito baixa
- Contém frequentemente agentes antiaglomerantes ocultos
Mistura de especiarias Kabsa tem um índice glicémico de 20, igual ao do Mistura de especiarias simples (20).
Atualizado em 03/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 3 por 100 g A utilização de gengibre fresco elimina os aditivos encontrados em misturas de especiarias pré-preparadas e apoia a saúde metabólica.
raiz de gengibre - CG 2 por 100 g As sementes inteiras retêm óleos voláteis e fitonutrientes melhor do que as misturas pré-moídas, que perdem a sua eficácia ao longo do tempo.
Sementes inteiras (mostarda, feno-grego, cominhos) para temperar
Formas de Mistura de especiarias
- GI 20 · CG 10 por 100 g
Mistura de especiarias - GI 5 · CG 2 por 100 g roasted Sementes inteiras (mostarda, feno-grego, cominhos) para temperar
- GI 10 · CG 4 por 100 g low sodium
Mistura de ervas e especiarias sem sal - GI 10 · CG 5 por 100 g pizza
Mistura de especiarias para pizza - GI 10 · CG 5.5 por 100 g pickling
Especiarias para conserva - GI 10 · CG 5.5 por 100 g curcumarosemary extract
Mistura de especiarias com curcuma e extrato de alecrim - GI 20 · CG 8 por 100 g mexican
Tempero mexicano - +13 mais
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Mistura de especiarias Kabsa é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 320 kcal |
| Hidratos de carbono | 58 g |
| Açúcares (total) | 3 g |
| Naturais | 3 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 25 g |
| Solúvel | 7.5 g |
| Insolúvel | 17.5 g |
| Proteína | 10 g |
| Gordura | 7 g |
| Saturada | 1.5 g |
| Insaturada | 5 g |
| Sódio | 80 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Carga glicémica muito baixa
- Excelente fonte de fibra alimentar
- Contém frequentemente agentes antiaglomerantes ocultos
- Potencial de elevado teor de sódio em misturas comerciais
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Mistura de especiarias Kabsa?
Mistura de especiarias Kabsa tem um índice glicémico de 20 (Baixo) e uma carga glicémica de 11.6 por 100 g.
Mistura de especiarias Kabsa é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Mistura de especiarias Kabsa tem um índice glicémico baixo (20), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Mistura de especiarias com menor carga glicémica?
Entre as formas de Mistura de especiarias nesta base de dados, Sementes inteiras (mostarda, feno-grego, cominhos) para temperar tem a menor carga glicémica (2 por 100 g).
Consulte Mistura de especiarias Kabsa na aplicação Logi, com a sua porção.
