Alimentos sem leite

5779 alimentos

Alimentos sem leite ou ingrediente derivado do leite listado: sem queijo, manteiga, iogurte, natas ou soro de leite. A lista inclui alimentos de origem vegetal, carne, peixe, ovos e alternativas sem lacticínios. Produtos embalados podem conter vestígios — verifique o rótulo. Todos os alimentos desta lista estão ordenados pela carga glicémica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informação nutricional e alternativas.

Apenas estão listados alimentos com avaliação de alergénios concluída.

Ordenado por carga glicémica por 100 g, do menor para o maior.

massa em forma de estrela CG 41 / 100 g 4/10 massa em forma de estrelas CG 41 / 100 g 5.5/10 Massa pequena CG 41 / 100 g 5/10 massa tagliatelle CG 41 / 100 g 4/10 Melaço CG 41 / 100 g 2/10 Pão de canela CG 41 / 100 g 3/10 Pão turco CG 41 / 100 g 4/10 pó de tâmara CG 41 / 100 g 3/10 Puffs de milho com manteiga de amendoim CG 41 / 100 g 3/10 tiras de tortilha integral assadas CG 41 / 100 g 6.5/10 Arroz vermelho CG 41.8 / 100 g 6/10 arroz orzo CG 42 / 100 g 4/10 Bacon crocante CG 42 / 100 g 2/10 Barra de Cereais Embalada CG 42 / 100 g 2.5/10 base de bolacha CG 42 / 100 g 2/10 Biscoito de amêndoa CG 42 / 100 g 3/10 Biscotti com frutos secos e nozes CG 42 / 100 g 3/10 Bolacha de coco CG 42 / 100 g 2/10 caramelo de sal marinha CG 42 / 100 g 1.5/10 carne picada doce CG 42 / 100 g 2/10 cereais integrais em almofadas CG 42 / 100 g 6/10 cereal de arroz integral castanho minimamente processado CG 42 / 100 g 6/10 Cereal de Trigo Integral Fitness CG 42 / 100 g 3/10 chips multigrãos com tomate e manjericão CG 42 / 100 g 3.5/10 compota de cereja CG 42 / 100 g 3/10 concentrado de sumo de cereja CG 42 / 100 g 2/10 concentrado de sumo de fruta CG 42 / 100 g 2/10 concentrado de sumo de maçã CG 42 / 100 g 1/10 condicionador de massa CG 42 / 100 g 2/10 croutons de alho CG 42 / 100 g 3/10 croutons de pão de milho com paprika fumada CG 42 / 100 g 3/10 Doce CG 42 / 100 g 2/10 Doce de alperce CG 42 / 100 g 2/10 Doce de fruta clássico CG 42 / 100 g 2/10 Doce de pêssego CG 42 / 100 g 2/10 Farinha de espelta tipo 630 CG 42 / 100 g 5/10 Farinha de teff CG 42 / 100 g 7/10 gelatina CG 42 / 100 g 1/10 geleia de arando CG 42 / 100 g 1/10 geleia de jalapeño CG 42 / 100 g 1/10 geleia de morango CG 42 / 100 g 2/10 marmelada CG 42 / 100 g 2/10 massa de pizza de trigo CG 42 / 100 g 3/10 massa de strudel CG 42 / 100 g 3.5/10 Mess CG 42 / 100 g 2/10 Mirtilos secos CG 42 / 100 g 4/10 Nozes de raposa torradas CG 42 / 100 g 6/10 pão crocante de centeio CG 42 / 100 g 5.5/10 pó de vinagre CG 42 / 100 g 2/10 Recheio de compota CG 42 / 100 g 2/10 Recheio de compota de fruta CG 42 / 100 g 2/10 Rewari CG 42 / 100 g 2/10 sementes de lótus torradas CG 42 / 100 g 7/10 Sopa instantânea de ervilha com croutons CG 42 / 100 g 3/10 tarte CG 42 / 100 g 2/10 Torrada de grão integral com sementes de sésamo e chia CG 42 / 100 g 4/10 Waffle de trigo CG 42 / 100 g 2/10 pão crocante de centeio escuro CG 42.2 / 100 g 7/10 recheio de passas CG 42.3 / 100 g 3.5/10 Milho para pipocas cru CG 42.9 / 100 g 6/10 pipocas estaladas a ar CG 42.9 / 100 g 6/10 Aveia instantânea CG 43 / 100 g 5/10 cereais CG 43 / 100 g 5.5/10 Concentrado de sumo de romã CG 43 / 100 g 2/10 geleia de uva CG 43 / 100 g 2/10 Massa Trofie CG 43 / 100 g 5/10 pão baguete CG 43 / 100 g 2/10 Barra de granola aveia e passas CG 44 / 100 g 3/10 Bolacha digestiva CG 44 / 100 g 2/10 Bolachas digestivas CG 44 / 100 g 3/10 Bolachas trigrãos CG 44 / 100 g 4/10 doce de rosas CG 44 / 100 g 2.5/10 Manga seca CG 44 / 100 g 3/10 Massa vermicelli CG 44 / 100 g 3/10 Mel de Manuka CG 44 / 100 g 2/10 mel picante CG 44 / 100 g 3/10 noodles instantâneos ramen CG 44 / 100 g 1/10 Orzo CG 44 / 100 g 3/10 Pão francês tradicional CG 44 / 100 g 2/10 recheio de ameixa cristalizada CG 44 / 100 g 2/10 Xarope aromatizado CG 44 / 100 g 1.5/10 xarope de maçã CG 44 / 100 g 2/10 Arroz Basmati CG 44.7 / 100 g 4/10 aveia instantânea CG 45 / 100 g 4/10 avelã caramelizada CG 45 / 100 g 2/10 barra de muesli CG 45 / 100 g 3/10 Barra de nutrigrain de morango CG 45 / 100 g 2/10 Bolacha de alecrim CG 45 / 100 g 2/10 bolachas Milton CG 45 / 100 g 3/10 bolo sem glúten CG 45 / 100 g 2/10 Bolos de arroz com manteiga de frutos secos natural e canela CG 45 / 100 g 6.5/10 cereal de farelo de passas CG 45 / 100 g 4/10 extrato de malte de cevada CG 45 / 100 g 2/10 flocos de espelta CG 45 / 100 g 4.5/10 flocos de trigo CG 45 / 100 g 5/10 Frango crocante com jalapeño CG 45 / 100 g 2/10 grãos torrados CG 45 / 100 g 5/10 limonada de morango CG 45 / 100 g 2/10 Massa malsouka CG 45 / 100 g 4/10 Mini panquecas de esponja de chocolate CG 45 / 100 g 2/10
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