batatas e cenouras fritas
IG médio
CG 12 por 100 g
- contém fibra alimentar
- carga glicémica moderada
batatas e cenouras fritas tem um índice glicémico de 65, igual ao do batatas e cenouras simples (65).
Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de batatas e cenouras
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
batatas e cenouras fritas é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 110 kcal |
| Hidratos de carbono | 18 g |
| Açúcares (total) | 2.8 g |
| Naturais | 2.8 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 2.7 g |
| Solúvel | 0.8 g |
| Insolúvel | 1.9 g |
| Proteína | 1.7 g |
| Gordura | 3.5 g |
| Saturada | 0.6 g |
| Insaturada | 2.9 g |
| Sódio | 120 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- contém fibra alimentar
- fornece vitamina A proveniente das cenouras
- carga glicémica moderada
- fritar em óleo aumenta o teor de gordura
- nível de processamento moderado
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de batatas e cenouras fritas?
batatas e cenouras fritas tem um índice glicémico de 65 (Moderado) e uma carga glicémica de 12 por 100 g.
batatas e cenouras fritas é adequado para pessoas com resistência à insulina?
batatas e cenouras fritas tem um índice glicémico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Qual a forma de batatas e cenouras com menor carga glicémica?
Entre as formas de batatas e cenouras nesta base de dados, batatas e cenouras tem a menor carga glicémica (9 por 100 g).
Consulte batatas e cenouras fritas na aplicação Logi, com a sua porção.
