Uvas em calda
IG médio
CG 11.4 por 100 g
- Ricas em antioxidantes
- Carga glicémica moderada
Uvas em calda tem um índice glicémico de 58, superior ao do uvas simples (53).
Atualizado em 21/04/2026 · Fontes: USDA FoodData Central #174685 , Equipa de Nutrição Logi · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de uvas
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Uvas em calda é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 76 kcal |
| Hidratos de carbono | 19.65 g |
| Açúcares (total) | 19.05 g |
| Naturais | 19.1 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0.6 g |
| Solúvel | 0.2 g |
| Insolúvel | 0.4 g |
| Proteína | 0.48 g |
| Gordura | 0.1 g |
| Saturada | 0.02 g |
| Insaturada | 0.04 g |
| Sódio | 2 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Ricas em antioxidantes
- Baixo teor de gordura
- Contêm vitaminas e minerais
- Carga glicémica moderada
- Elevado teor de açúcar natural
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Uvas em calda?
Uvas em calda tem um índice glicémico de 58 (Moderado) e uma carga glicémica de 11.4 por 100 g.
Uvas em calda é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Uvas em calda tem um índice glicémico moderado (58). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Qual a forma de uvas com menor carga glicémica?
Entre as formas de uvas nesta base de dados, uvas tem a menor carga glicémica (9.1 por 100 g).
Consulte Uvas em calda na aplicação Logi, com a sua porção.
