Alimentos sem glúten

9029 alimentos

Alimentos nesta base de dados sem ingrediente contendo glúten listado. Trigo, centeio, cevada e a maioria dos pães, massas e bolos são excluídos; alimentos naturalmente isentos de glúten como arroz, batata, leguminosas, fruta, vegetais, carne e peixe permanecem. Verifique sempre o rótulo de um produto embalado. Todos os alimentos desta lista estão ordenados pela carga glicémica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informação nutricional e alternativas.

Apenas estão listados alimentos com avaliação de alergénios concluída.

Ordenado por carga glicémica por 100 g, do menor para o maior.

pudim de painço CG 12 / 100 g 6.5/10 puré de banana CG 12 / 100 g 5/10 Queijo castanho CG 12 / 100 g 3/10 queijo vegan CG 12 / 100 g 2/10 quesadilla com salame, queijo e pimento CG 12 / 100 g 4/10 quesadilla de frango CG 12 / 100 g 5/10 Ras el hanout CG 12 / 100 g 8/10 Refeição embalada CG 12 / 100 g 3/10 rolinho de mão CG 12 / 100 g 6.5/10 rolo primavera de camarão CG 12 / 100 g 4/10 salada de cereais CG 12 / 100 g 7/10 Sandes de ovo CG 12 / 100 g 4/10 saqueta de arroz com lentilhas castanhas CG 12 / 100 g 6/10 Sobremesa de gelatina CG 12 / 100 g 2/10 sobremesa monte branco CG 12 / 100 g 2/10 sushi de atum albacora marinado CG 12 / 100 g 7/10 sushi de salmão e queijo CG 12 / 100 g 5/10 sushi de salmão grelhado e abacate CG 12 / 100 g 6.5/10 Taça de ramen Ajinomoto CG 12 / 100 g 3/10 tiras de frango CG 12 / 100 g 3/10 Tortilha de cenoura CG 12 / 100 g 5/10 Tortilha Mission Carb Balance CG 12 / 100 g 6/10 wrap de pequeno-almoço CG 12 / 100 g 4/10 Wrap de speck, pimento vermelho e rúcula CG 12 / 100 g 5/10 fritos de abóbora CG 12.1 / 100 g 6/10 Tikki de Abacate CG 12.1 / 100 g 6/10 Mistura de temperos para batatas CG 12.3 / 100 g 5.5/10 Arroz roxo CG 12.8 / 100 g 6/10 Amêndoas torradas com mel CG 13 / 100 g 4/10 arroz de Kerala CG 13 / 100 g 7/10 arroz vermelho de Kerala CG 13 / 100 g 7.5/10 barra de chocolate preto CG 13 / 100 g 5/10 Barra proteica natural Hart's CG 13 / 100 g 5/10 Batatas brancas cozidas a vapor CG 13 / 100 g 5/10 Batatas raladas CG 13 / 100 g 4/10 batido de natas CG 13 / 100 g 2/10 bolachas de coco sem açúcar CG 13 / 100 g 5/10 bolo sem glúten CG 13 / 100 g 4/10 burrito de pequeno-almoço CG 13 / 100 g 4/10 Cereja enlatada CG 13 / 100 g 3/10 Chamussa assada com massa de farinha integral ou de grão-de-bico CG 13 / 100 g 6/10 cola de arroz CG 13 / 100 g 3.5/10 compota de ameixa CG 13 / 100 g 7/10 Concentrado vegetal (açafrão, curcuma) CG 13 / 100 g 8/10 Creme vegetal CG 13 / 100 g 6.5/10 croquete de cogumelos CG 13 / 100 g 5/10 croquete de frango vegan CG 13 / 100 g 3/10 croquete de salsicha CG 13 / 100 g 3/10 Dip de caril e tâmaras CG 13 / 100 g 4/10 dumplings de marisco CG 13 / 100 g 5/10 Egg McMuffin CG 13 / 100 g 3/10 enchilada vegana CG 13 / 100 g 5/10 farinha de ervilha amarela CG 13 / 100 g 7/10 Flocos de trigo-sarraceno crus com manteiga de amêndoa e framboesas frescas CG 13 / 100 g 7.5/10 Fruta-do-conde CG 13 / 100 g 6/10 fruto da palmeira-de-pêssego CG 13 / 100 g 7/10 Futomaki (salmão grelhado) CG 13 / 100 g 6/10 Gallo pinto CG 13 / 100 g 6.5/10 gelado de fruta CG 13 / 100 g 3/10 gelado de fruta CG 13 / 100 g 3/10 gelado de leite CG 13 / 100 g 3/10 Gelatina de laranja CG 13 / 100 g 2.5/10 Gelatina de morango CG 13 / 100 g 3/10 Gelatina de sobremesa transparente CG 13 / 100 g 2.5/10 Gelatina vermelha CG 13 / 100 g 2/10 hambúrguer com queijo e bacon CG 13 / 100 g 2/10 hambúrguer de frango CG 13 / 100 g 4/10 hambúrguer de peixe CG 13 / 100 g 4/10 inhame-elefante CG 13 / 100 g 8/10 Inhames enlatados CG 13 / 100 g 4/10 Licor Advocaat CG 13 / 100 g 2/10 maki de atum CG 13 / 100 g 7/10 maki de camarão CG 13 / 100 g 6/10 maki de salmão CG 13 / 100 g 6/10 margarita de morango CG 13 / 100 g 2/10 massa de ovo cozida CG 13 / 100 g 5/10 massa de pizza de farinha de grão-de-bico CG 13 / 100 g 7/10 McDouble CG 13 / 100 g 2/10 mistura de arroz CG 13 / 100 g 7.5/10 Mistura de especiarias para chá CG 13 / 100 g 9/10 Mistura de frutos secos com proteína vegetal CG 13 / 100 g 6/10 mousse de mascarpone com chocolate e avelã CG 13 / 100 g 2/10 mousse de natas CG 13 / 100 g 2/10 muffin de frango e abacate CG 13 / 100 g 4/10 Myprotein Frango Katsu com Arroz (refeição pronta) CG 13 / 100 g 4/10 Nhoque de ervilhas CG 13 / 100 g 6/10 Nhoque de lentilha vermelha CG 13 / 100 g 7/10 nigiri de atum CG 13 / 100 g 6.5/10 nigiri de camarão CG 13 / 100 g 6/10 nigiri de salmão CG 13 / 100 g 7/10 pakora CG 13 / 100 g 4/10 pakora de vegetais CG 13 / 100 g 4/10 palito vegetariano CG 13 / 100 g 4/10 palitos de peixe sem glúten CG 13 / 100 g 4/10 panqueca de batata com brócolos e cheddar CG 13 / 100 g 5/10 Papas de aveia com chocolate CG 13 / 100 g 4/10 pasta para stir-fry CG 13 / 100 g 3/10 Plátano CG 13 / 100 g 6/10 pó de cinco especiarias CG 13 / 100 g 8/10 Pó para gelatina de laranja CG 13 / 100 g 2.5/10
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