Alimentos sem glúten

5455 alimentos

Alimentos nesta base de dados sem ingrediente contendo glúten listado. Trigo, centeio, cevada e a maioria dos pães, massas e bolos são excluídos; alimentos naturalmente isentos de glúten como arroz, batata, leguminosas, fruta, vegetais, carne e peixe permanecem. Verifique sempre o rótulo de um produto embalado. Todos os alimentos desta lista estão ordenados pela carga glicémica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informação nutricional e alternativas.

Apenas estão listados alimentos com avaliação de alergénios concluída.

Ordenado por carga glicémica por 100 g, do menor para o maior.

Ferro sulfato ferroso — 5/10 feta — 5/10 Feta com fatias de pepino — 5/10 Feta leve — 6/10 Feta tradicional — 6/10 fiambre assado — 5/10 fiambre assado — 5.5/10 Fiambre caseiro — 8/10 Fiambre com menos gordura — 6.5/10 Fiambre cozido — 4/10 Fiambre cozido — 6/10 fiambre curado — 6/10 Fiambre de aves — 4/10 fiambre de cerveja — 4/10 fiambre de frango — 5/10 fiambre de frango ou peru — 6/10 fiambre de peito de frango — 5/10 fiambre de peru — 9/10 fiambre de peru — 6/10 fiambre de peru fumado — 6/10 Fiambre de Porco — 4/10 Fiambre enlatado — 4.5/10 Fiambre enlatado — 2/10 Fiambre Extra Magro — 6/10 Fiambre Floresta Negra magro — 5/10 Fiambre Floresta Negra tradicional — 4/10 Fiambre fumado — 4/10 Fiambre magro cozido — 5/10 Fiambre Sopocka — 4/10 fiambre york magro — 6.5/10 Fiambre Zieliński — 6.5/10 Fibra alimentar — 8/10 Fibra de acácia — 9.5/10 fibra de aveia — 9/10 Fígado — 6/10 fígado de frango — 8/10 fígado de pato — 7/10 fígado de porco — 7/10 Fígado de porco — 3/10 fígado de vaca — 8/10 fígado de vitela — 9/10 Filete de Atum — 8/10 filete de bacalhau — 9/10 Filete de bacalhau ao vapor — 9/10 Filete de bacalhau com crosta de amêndoa — 8.5/10 filete de barramundi — 9/10 filete de basa — 8.5/10 filete de blue whiting — 8.5/10 Filete de cavala — 8/10 filete de eglefino escalfado (sem sal) — 9/10 filete de garoupa — 9/10 filete de linguado — 9/10 Filete de linguado — 8.5/10 filete de lúcio — 9/10 filete de mahi mahi — 9/10 filete de pangasius — 4/10 filete de peito de peru — 9/10 filete de peixe — 9/10 filete de peixe branco — 8/10 Filete de peixe branco não processado (bacalhau ou arinca) — 9/10 filete de peixe flathead — 9.5/10 filete de peixe-gato — 7/10 filete de peru — 7/10 filete de pescada — 8/10 filete de pescada cozido a vapor sem gordura adicionada — 8/10 filete de pickerel — 9/10 filete de pollock — 9/10 filete de pollock do Alasca — 9/10 filete de robalo — 9/10 filete de tilápia — 8/10 filete de vaca — 8/10 Filetes frescos de anchova branca — 9/10 Flocos de algas marinhas secas moídas — 8/10 flocos de bonito — 7/10 Flocos de coco sem açúcar ligeiramente tostados com canela e baunilha — 7/10 Flores de tília — 8.5/10 Flores secas de camomila — 9/10 Folha de bananeira — 10/10 Folha de louro — 9/10 Folhas de chá — 10/10 Folhas de hortelã — 9.5/10 Folhas secas de estévia — 9/10 Fosfato de cálcio — 5/10 Fosfato dipotássico — 3/10 Fosfato dissódico — 2/10 Fosfato monocálcico — 2/10 Frango — 8/10 Frango assado no espeto — 7.5/10 Frango cozido — 8/10 Frango cozinhado — 8/10 frango desidratado — 7/10 Frango Döner — 7/10 Frango e peru com cebolas — 8/10 Frango fumado — 6.5/10 Frango gratinado com queijo — 7/10 Frios fatiados — 4/10 Fritar com ar — 10/10 Fuet — 3/10 Fumo líquido — 3/10 Gafanhoto — 8/10
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