Refeição embalada
IG médio
CG 12 por 100 g
- Contém alguma fibra
- Alto teor de sódio
Refeição embalada tem um índice glicémico de 65 (Moderado).
Atualizado em 04/11/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
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Refeição embalada é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 150 kcal |
| Hidratos de carbono | 18 g |
| Açúcares (total) | 3 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 2 g |
| Fibra | 2.5 g |
| Solúvel | 0.8 g |
| Insolúvel | 1.8 g |
| Proteína | 5 g |
| Gordura | 6 g |
| Saturada | 1.5 g |
| Insaturada | 4 g |
| Sódio | 500 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Contém alguma fibra
- Fornece proteína
- Alto teor de sódio
- Ultra processado
- Contém açúcares adicionados
Alergénios
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Refeição embalada?
Refeição embalada tem um índice glicémico de 65 (Moderado) e uma carga glicémica de 12 por 100 g.
Refeição embalada é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Refeição embalada tem um índice glicémico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como é que Refeição embalada afecta o açúcar no sangue?
Refeição embalada tem uma carga glicémica de 12 por 100g, indicando um impacto moderado nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte Refeição embalada na aplicação Logi, com a sua porção.
