Myprotein Frango Katsu com Arroz (refeição pronta)

GI 70 · AltoCG 13 / 100 g4/10

IG alto

70 GI

CG 13 por 100 g

Pontuação Logi 4/10

Elevado teor de proteína
Elevado nível de processamento

Myprotein Frango Katsu com Arroz (refeição pronta) tem um índice glicémico de 70 (Alto).

Atualizado em 20/05/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro

Logi · Gestão da resistência à insulina

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Myprotein Frango Katsu com Arroz (refeição pronta) é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.

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Informação nutricional (por 100g)

140

Calorias

18 g

Hidratos de carbono

8 g

Proteína

3.5 g

Gordura

por 100g

Calorias	140 kcal
Hidratos de carbono	18 g
Açúcares (total)	2.2 g
Naturais	0.7 g
Adicionados	1.5 g
Fibra	1.2 g
Solúvel	0.4 g
Insolúvel	0.8 g
Proteína	8 g
Gordura	3.5 g
Saturada	0.8 g
Insaturada	2.2 g
Sódio	350 mg

Nível de processamento

90%

Altamente processado

Porquê esta pontuação?

Elevado teor de proteína
Contém alguma fibra
Elevado nível de processamento
Carga glicémica moderada
Contém açúcares e sódio adicionados

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Perguntas Frequentes

Qual é o índice glicémico de Myprotein Frango Katsu com Arroz (refeição pronta)?

Myprotein Frango Katsu com Arroz (refeição pronta) tem um índice glicémico de 70 (Alto) e uma carga glicémica de 13 por 100 g.

Myprotein Frango Katsu com Arroz (refeição pronta) é adequado para pessoas com resistência à insulina?

Myprotein Frango Katsu com Arroz (refeição pronta) tem um índice glicémico alto (70). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o seu consumo.

Como é que Myprotein Frango Katsu com Arroz (refeição pronta) afecta o açúcar no sangue?

Myprotein Frango Katsu com Arroz (refeição pronta) tem uma carga glicémica de 13 por 100g, indicando um impacto moderado nos níveis de açúcar no sangue.

Consulte Myprotein Frango Katsu com Arroz (refeição pronta) na aplicação Logi, com a sua porção.