Mistura de temperos para batatas

GI 35 · BaixoCG 1.8 / colher de sopa5.5/10

IG baixo

35 GI

CG 1.8 por colher de sopa típico (15 g) · CG 12.3 por 100 g

Pontuação Logi 5.5/10

Alto teor de fibras
Teor muito elevado de sódio

Mistura de temperos para batatas tem um índice glicémico de 35 (Baixo). Uma colher de sopa típico (15 g) adiciona uma carga glicémica de 1.8.

Atualizado em 04/03/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro

Logi · Gestão da resistência à insulina

Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes

Mistura de temperos para batatas é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.

Continuar na web

Informação nutricional (por 100g)

180

Calorias

35 g

Hidratos de carbono

5 g

Proteína

2 g

Gordura

por 100g

Calorias	180 kcal
Hidratos de carbono	35 g
Açúcares (total)	2 g
Naturais	1 g
Adicionados	1 g
Fibra	12 g
Solúvel	3.6 g
Insolúvel	8.4 g
Proteína	5 g
Gordura	2 g
Saturada	0.3 g
Insaturada	1.7 g
Sódio	12000 mg

Nível de processamento

80%

Altamente processado

Porquê esta pontuação?

Alto teor de fibras
Baixo teor de gorduras saturadas
Teor muito elevado de sódio
Açúcar adicionado
Nível moderado de processamento

Alergénios

Nenhum alergénio UE-14 listado

Receitas de IG baixo no Logi Food Coach

Perguntas Frequentes

Qual é o índice glicémico de Mistura de temperos para batatas?

Mistura de temperos para batatas tem um índice glicémico de 35 (Baixo). Uma colher de sopa típico (15 g) tem uma carga glicémica de 1.8; por 100 g a carga glicémica é 12.3.

Mistura de temperos para batatas é adequado para pessoas com resistência à insulina?

Mistura de temperos para batatas tem um índice glicémico baixo (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Como é que Mistura de temperos para batatas afecta o açúcar no sangue?

Mistura de temperos para batatas tem uma carga glicémica de 12.3 por 100g, indicando um impacto moderado nos níveis de açúcar no sangue.