Prebióticos (inulina, fibra da raiz de chicória)
IG baixo
CG 4.5 por 100 g
- Impacto glicémico muito baixo
- Extrato altamente processado
Prebióticos (inulina, fibra da raiz de chicória) tem um índice glicémico de 5 (Baixo).
Atualizado em 04/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Prebióticos (inulina, fibra da raiz de chicória) é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 150 kcal |
| Hidratos de carbono | 90 g |
| Açúcares (total) | 0 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 85 g |
| Solúvel | 25.5 g |
| Insolúvel | 59.5 g |
| Proteína | 0 g |
| Gordura | 0 g |
| Saturada | 0 g |
| Insaturada | 0 g |
| Sódio | 10 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Impacto glicémico muito baixo
- Alto teor de fibra prebiótica
- Extrato altamente processado
- Pode causar desconforto digestivo em indivíduos sensíveis
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Prebióticos (inulina, fibra da raiz de chicória)?
Prebióticos (inulina, fibra da raiz de chicória) tem um índice glicémico de 5 (Baixo) e uma carga glicémica de 4.5 por 100 g.
Prebióticos (inulina, fibra da raiz de chicória) é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Prebióticos (inulina, fibra da raiz de chicória) tem um índice glicémico baixo (5), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Prebióticos (inulina, fibra da raiz de chicória) afecta o açúcar no sangue?
Prebióticos (inulina, fibra da raiz de chicória) tem uma carga glicémica de 4.5 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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Consulte Prebióticos (inulina, fibra da raiz de chicória) na aplicação Logi, com a sua porção.
