Mistura de especiarias para chá
IG baixo
CG 0.7 por colher de chá típico (5 g) · CG 13 por 100 g
- Baixa carga e índice glicémico
- Conteúdo moderado de hidratos de carbono
Mistura de especiarias para chá tem um índice glicémico de 20 (Baixo). Uma colher de chá típico (5 g) adiciona uma carga glicémica de 0.7.
Atualizado em 18/11/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
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Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 320 kcal |
| Hidratos de carbono | 65 g |
| Açúcares (total) | 3 g |
| Naturais | 3 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 25 g |
| Solúvel | 7.5 g |
| Insolúvel | 17.5 g |
| Proteína | 7 g |
| Gordura | 4 g |
| Saturada | 1 g |
| Insaturada | 3 g |
| Sódio | 60 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Baixa carga e índice glicémico
- Conteúdo muito alto de fibras
- Processamento mínimo
- Conteúdo moderado de hidratos de carbono
- Baixo teor de proteína para a quantidade
- Sódio ligeiramente elevado
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Mistura de especiarias para chá?
Mistura de especiarias para chá tem um índice glicémico de 20 (Baixo). Uma colher de chá típico (5 g) tem uma carga glicémica de 0.7; por 100 g a carga glicémica é 13.
Mistura de especiarias para chá é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Mistura de especiarias para chá tem um índice glicémico baixo (20), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Mistura de especiarias para chá afecta o açúcar no sangue?
Mistura de especiarias para chá tem uma carga glicémica de 13 por 100g, indicando um impacto moderado nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte Mistura de especiarias para chá na aplicação Logi, com a sua porção.
