nigiri de camarão
IG médio
CG 13 por 100 g
- fonte de proteína magra
- carga glicémica moderada
nigiri de camarão tem um índice glicémico de 60 (Moderado).
Atualizado em 19/08/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
nigiri de camarão é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 120 kcal |
| Hidratos de carbono | 22 g |
| Açúcares (total) | 0.5 g |
| Naturais | 0.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0.5 g |
| Solúvel | 0.2 g |
| Insolúvel | 0.3 g |
| Proteína | 8 g |
| Gordura | 0.7 g |
| Saturada | 0.2 g |
| Insaturada | 0.5 g |
| Sódio | 350 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- fonte de proteína magra
- baixo teor de gorduras saturadas
- carga glicémica moderada
- alto teor de sódio
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de nigiri de camarão?
nigiri de camarão tem um índice glicémico de 60 (Moderado) e uma carga glicémica de 13 por 100 g.
nigiri de camarão é adequado para pessoas com resistência à insulina?
nigiri de camarão tem um índice glicémico moderado (60). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como é que nigiri de camarão afecta o açúcar no sangue?
nigiri de camarão tem uma carga glicémica de 13 por 100g, indicando um impacto moderado nos níveis de açúcar no sangue.
Alimentos relacionados
Consulte nigiri de camarão na aplicação Logi, com a sua porção.
