carpa-prateada
Sem índice glicémico9/10
Sem índice glicémico — sem hidratos de carbono
0 g de hidratos de carbono por 100 g
Pontuação Logi 9/10
- alto teor de proteína
- contém algum sódio
carpa-prateada não tem índice glicémico: não contém hidratos de carbono.
Atualizado em 24/06/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
carpa-prateada é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
86
Calorias
0 g
Hidratos de carbono
18.5 g
Proteína
2 g
Gordura
por 100g
| Calorias | 86 kcal |
| Hidratos de carbono | 0 g |
| Açúcares (total) | 0 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 18.5 g |
| Gordura | 2 g |
| Saturada | 0.5 g |
| Insaturada | 1.2 g |
| Sódio | 50 mg |
Nível de processamento
5%
Mínimo
Porquê esta pontuação?
- alto teor de proteína
- baixo teor de gorduras saturadas
- sem hidratos de carbono ou açúcares adicionados
- contém algum sódio
- baixo teor de fibra
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de carpa-prateada?
carpa-prateada não tem índice glicémico porque não contém hidratos de carbono (0 g por 100 g).
carpa-prateada é adequado para pessoas com resistência à insulina?
carpa-prateada não contém hidratos de carbono, por isso, isoladamente, não aumenta a glicemia.
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Consulte carpa-prateada na aplicação Logi, com a sua porção.
