massa de ovo cozida
IG médio
CG 13 por 100 g
- fonte de proteína
- carga glicémica moderada
massa de ovo cozida tem um índice glicémico de 57, igual ao do Massa de ovo simples (57).
Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Massa de ovo
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
massa de ovo cozida é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 140 kcal |
| Hidratos de carbono | 22 g |
| Açúcares (total) | 0.7 g |
| Naturais | 0.7 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 1.3 g |
| Solúvel | 0.4 g |
| Insolúvel | 0.9 g |
| Proteína | 5 g |
| Gordura | 2.2 g |
| Saturada | 0.5 g |
| Insaturada | 1.7 g |
| Sódio | 30 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- fonte de proteína
- baixo teor de açúcares adicionados
- carga glicémica moderada
- baixo teor de fibra
- nível de processamento moderado
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de massa de ovo cozida?
massa de ovo cozida tem um índice glicémico de 57 (Moderado) e uma carga glicémica de 13 por 100 g.
massa de ovo cozida é adequado para pessoas com resistência à insulina?
massa de ovo cozida tem um índice glicémico moderado (57). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Qual a forma de Massa de ovo com menor carga glicémica?
massa de ovo cozida tem a menor carga glicémica de todas as formas de Massa de ovo nesta base de dados (13 por 100 g).
Consulte massa de ovo cozida na aplicação Logi, com a sua porção.
