quesadilla com salame, queijo e pimento
IG médio
CG 12 por 100 g
- Contém proteína do queijo e do salame
- Elevado teor de sódio
quesadilla com salame, queijo e pimento tem um índice glicémico de 55 (Moderado).
Atualizado em 06/10/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
quesadilla com salame, queijo e pimento é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 270 kcal |
| Hidratos de carbono | 22 g |
| Açúcares (total) | 2.5 g |
| Naturais | 1.7 g |
| Adicionados | 0.8 g |
| Fibra | 2.2 g |
| Solúvel | 0.7 g |
| Insolúvel | 1.5 g |
| Proteína | 11 g |
| Gordura | 15 g |
| Saturada | 7 g |
| Insaturada | 8 g |
| Sódio | 700 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Contém proteína do queijo e do salame
- Fornece alguma fibra da tortilha e do pimento
- Elevado teor de sódio
- Contém carnes processadas e queijo
- Carga glicémica moderada
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de quesadilla com salame, queijo e pimento?
quesadilla com salame, queijo e pimento tem um índice glicémico de 55 (Moderado) e uma carga glicémica de 12 por 100 g.
quesadilla com salame, queijo e pimento é adequado para pessoas com resistência à insulina?
quesadilla com salame, queijo e pimento tem um índice glicémico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como é que quesadilla com salame, queijo e pimento afecta o açúcar no sangue?
quesadilla com salame, queijo e pimento tem uma carga glicémica de 12 por 100g, indicando um impacto moderado nos níveis de açúcar no sangue.
Alimentos relacionados
Consulte quesadilla com salame, queijo e pimento na aplicação Logi, com a sua porção.
