quiche de curgete e salsicha
IG baixo
CG 6 por 100 g
- contém vegetais (curgete)
- carga glicémica moderada
quiche de curgete e salsicha tem um índice glicémico de 35 (Baixo).
Atualizado em 07/10/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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quiche de curgete e salsicha é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 210 kcal |
| Hidratos de carbono | 16 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 1.5 g |
| Adicionados | 0.5 g |
| Fibra | 1.5 g |
| Solúvel | 0.5 g |
| Insolúvel | 1 g |
| Proteína | 8 g |
| Gordura | 13 g |
| Saturada | 5 g |
| Insaturada | 8 g |
| Sódio | 600 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- contém vegetais (curgete)
- fornece proteína de ovos e salsicha
- carga glicémica moderada
- elevado teor de sódio
- contém carne processada (salsichas)
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de quiche de curgete e salsicha?
quiche de curgete e salsicha tem um índice glicémico de 35 (Baixo) e uma carga glicémica de 6 por 100 g.
quiche de curgete e salsicha é adequado para pessoas com resistência à insulina?
quiche de curgete e salsicha tem um índice glicémico baixo (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que quiche de curgete e salsicha afecta o açúcar no sangue?
quiche de curgete e salsicha tem uma carga glicémica de 6 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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Consulte quiche de curgete e salsicha na aplicação Logi, com a sua porção.
