pedaços de Quorn
IG baixo
CG 2.5 por unidade típico (120 g) · CG 2.1 por 100 g
- Carga glicémica muito baixa
- Moderadamente processado
pedaços de Quorn tem um índice glicémico de 35 (Baixo). Uma unidade típico (120 g) adiciona uma carga glicémica de 2.5.
Atualizado em 16/02/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
pedaços de Quorn é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 85 kcal |
| Hidratos de carbono | 6 g |
| Açúcares (total) | 0.5 g |
| Naturais | 0.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 6 g |
| Solúvel | 1.8 g |
| Insolúvel | 4.2 g |
| Proteína | 13 g |
| Gordura | 2.5 g |
| Saturada | 0.7 g |
| Insaturada | 1.8 g |
| Sódio | 250 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Carga glicémica muito baixa
- Alto teor de fibra
- Baixo em calorias e gordura
- Moderadamente processado
- Contém sódio adicionado
- Menor diversidade de micronutrientes
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de pedaços de Quorn?
pedaços de Quorn tem um índice glicémico de 35 (Baixo). Uma unidade típico (120 g) tem uma carga glicémica de 2.5; por 100 g a carga glicémica é 2.1.
pedaços de Quorn é adequado para pessoas com resistência à insulina?
pedaços de Quorn tem um índice glicémico baixo (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que pedaços de Quorn afecta o açúcar no sangue?
pedaços de Quorn tem uma carga glicémica de 2.1 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
Alimentos relacionados
Consulte pedaços de Quorn na aplicação Logi, com a sua porção.
