Amêndoas torradas com mel
IG baixo
CG 15.6 por unidade típico (120 g) · CG 13 por 100 g
- Boa fonte de proteína vegetal
- Elevado teor de açúcar adicionado
Amêndoas torradas com mel tem um índice glicémico de 35 (Baixo). Uma unidade típico (120 g) adiciona uma carga glicémica de 15.6.
Atualizado em 19/03/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Amêndoas torradas com mel é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 540 kcal |
| Hidratos de carbono | 38 g |
| Açúcares (total) | 32 g |
| Naturais | 7 g |
| Adicionados | 25 g |
| Fibra | 7 g |
| Solúvel | 2.1 g |
| Insolúvel | 4.9 g |
| Proteína | 15 g |
| Gordura | 37 g |
| Saturada | 3.2 g |
| Insaturada | 32 g |
| Sódio | 120 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Boa fonte de proteína vegetal
- Contém gorduras insaturadas saudáveis
- Elevado teor de açúcar adicionado
- Carga significativa de hidratos de carbono para um produto de frutos secos
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Amêndoas torradas com mel?
Amêndoas torradas com mel tem um índice glicémico de 35 (Baixo). Uma unidade típico (120 g) tem uma carga glicémica de 15.6; por 100 g a carga glicémica é 13.
Amêndoas torradas com mel é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Amêndoas torradas com mel tem um índice glicémico baixo (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Amêndoas torradas com mel afecta o açúcar no sangue?
Amêndoas torradas com mel tem uma carga glicémica de 13 por 100g, indicando um impacto moderado nos níveis de açúcar no sangue.
Alimentos relacionados
Consulte Amêndoas torradas com mel na aplicação Logi, com a sua porção.
