queijo vegan
IG médio
CG 12 por 100 g
- alternativa sem laticínios
- altamente processado
queijo vegan tem um índice glicémico de 60 (Moderado).
Atualizado em 01/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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queijo vegan é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 270 kcal |
| Hidratos de carbono | 20 g |
| Açúcares (total) | 0.5 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 0.5 g |
| Fibra | 2 g |
| Solúvel | 0.6 g |
| Insolúvel | 1.4 g |
| Proteína | 1.5 g |
| Gordura | 21 g |
| Saturada | 14 g |
| Insaturada | 7 g |
| Sódio | 800 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- alternativa sem laticínios
- baixo teor de açúcares adicionados
- altamente processado
- alto teor de gorduras saturadas
- baixo teor proteico
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de queijo vegan?
queijo vegan tem um índice glicémico de 60 (Moderado) e uma carga glicémica de 12 por 100 g.
queijo vegan é adequado para pessoas com resistência à insulina?
queijo vegan tem um índice glicémico moderado (60). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como é que queijo vegan afecta o açúcar no sangue?
queijo vegan tem uma carga glicémica de 12 por 100g, indicando um impacto moderado nos níveis de açúcar no sangue.
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Consulte queijo vegan na aplicação Logi, com a sua porção.
