pakora de vegetais
IG baixo
CG 13 por 100 g
- contém fibra de vegetais e farinha de grão-de-bico
- fritado, elevado teor de gordura
pakora de vegetais tem um índice glicémico de 45 (Baixo).
Atualizado em 17/09/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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pakora de vegetais é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 220 kcal |
| Hidratos de carbono | 28 g |
| Açúcares (total) | 3 g |
| Naturais | 3 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 4 g |
| Solúvel | 1.2 g |
| Insolúvel | 2.8 g |
| Proteína | 6 g |
| Gordura | 10 g |
| Saturada | 1.5 g |
| Insaturada | 8.5 g |
| Sódio | 420 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- contém fibra de vegetais e farinha de grão-de-bico
- fornece proteína vegetal
- fritado, elevado teor de gordura
- carga glicémica moderada
- elevado teor de sódio
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de pakora de vegetais?
pakora de vegetais tem um índice glicémico de 45 (Baixo) e uma carga glicémica de 13 por 100 g.
pakora de vegetais é adequado para pessoas com resistência à insulina?
pakora de vegetais tem um índice glicémico baixo (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que pakora de vegetais afecta o açúcar no sangue?
pakora de vegetais tem uma carga glicémica de 13 por 100g, indicando um impacto moderado nos níveis de açúcar no sangue.
Alimentos relacionados
Consulte pakora de vegetais na aplicação Logi, com a sua porção.
