dumplings de marisco
IG médio
CG 13 por 100 g
- Boa fonte de proteína
- Carga glicémica moderada
dumplings de marisco tem um índice glicémico de 55 (Moderado).
Atualizado em 09/09/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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dumplings de marisco é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 160 kcal |
| Hidratos de carbono | 24 g |
| Açúcares (total) | 1.2 g |
| Naturais | 1.2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 1.5 g |
| Solúvel | 0.5 g |
| Insolúvel | 1 g |
| Proteína | 8 g |
| Gordura | 3 g |
| Saturada | 0.7 g |
| Insaturada | 2.3 g |
| Sódio | 420 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Boa fonte de proteína
- Contém ácidos gordos ómega-3
- Carga glicémica moderada
- Massa de farinha processada
- Elevado teor de sódio
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de dumplings de marisco?
dumplings de marisco tem um índice glicémico de 55 (Moderado) e uma carga glicémica de 13 por 100 g.
dumplings de marisco é adequado para pessoas com resistência à insulina?
dumplings de marisco tem um índice glicémico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como é que dumplings de marisco afecta o açúcar no sangue?
dumplings de marisco tem uma carga glicémica de 13 por 100g, indicando um impacto moderado nos níveis de açúcar no sangue.
Alimentos relacionados
Consulte dumplings de marisco na aplicação Logi, com a sua porção.
