Bolinhos de caranguejo (com farinha de amêndoa, salteados em gordura saudável)
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Bolinhos de caranguejo (com farinha de amêndoa, salteados em gordura saudável) tem um índice glicémico de 15, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros seafood, Bolinhos de caranguejo (com farinha de amêndoa, salteados em gordura saudável) classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Bolinhos de caranguejo (com farinha de amêndoa, salteados em gordura saudável) é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 7/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Alto teor proteico
- ✓ Baixa carga glicémica
- ✓ Contém gorduras saudáveis
- ✗ Teor moderado de sódio
- ✗ Contém ingredientes processados (aglutinante, óleo)
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 210 kcal |
| Hidratos de carbono | 6g |
| Açúcares (total) | 1g |
| Naturais | 1.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 1.8g |
| Solúvel | 0.5g |
| Insolúvel | 1.3g |
| Proteína | 18g |
| Gordura | 13g |
| Saturada | 2.2g |
| Insaturada | 9.5g |
| Sódio | 540mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Bolinhos de caranguejo (com farinha de amêndoa, salteados em gordura saudável)?
Bolinhos de caranguejo (com farinha de amêndoa, salteados em gordura saudável) tem um índice glicémico de 15, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Bolinhos de caranguejo (com farinha de amêndoa, salteados em gordura saudável) é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Bolinhos de caranguejo (com farinha de amêndoa, salteados em gordura saudável) tem um índice glicémico baixo (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Bolinhos de caranguejo (com farinha de amêndoa, salteados em gordura saudável) afecta o açúcar no sangue?
Bolinhos de caranguejo (com farinha de amêndoa, salteados em gordura saudável) tem uma carga glicémica de 1 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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