Flocos de trigo-sarraceno crus com manteiga de amêndoa e framboesas frescas

GI 45 · BaixoCG 13 / 100 g7.5/10

IG baixo

45 GI

CG 13 por 100 g

Pontuação Logi 7.5/10

Elevado teor de fibra
Carga glicémica moderada

Flocos de trigo-sarraceno crus com manteiga de amêndoa e framboesas frescas tem um índice glicémico de 45 (Baixo).

Atualizado em 08/04/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro

Logi · Gestão da resistência à insulina

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Flocos de trigo-sarraceno crus com manteiga de amêndoa e framboesas frescas é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.

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Informação nutricional (por 100g)

180

Calorias

28 g

Hidratos de carbono

6 g

Proteína

5 g

Gordura

por 100g

Calorias	180 kcal
Hidratos de carbono	28 g
Açúcares (total)	3 g
Naturais	3 g
Adicionados	0 g
Fibra	5 g
Solúvel	1.5 g
Insolúvel	3.5 g
Proteína	6 g
Gordura	5 g
Saturada	0.7 g
Insaturada	4 g
Sódio	2 mg

Nível de processamento

35%

Moderado

Porquê esta pontuação?

Elevado teor de fibra
Fonte de gorduras vegetais saudáveis
Baixo grau de processamento
Carga glicémica moderada
Presença de açúcares naturais

Receitas de IG baixo no Logi Food Coach

Perguntas Frequentes

Qual é o índice glicémico de Flocos de trigo-sarraceno crus com manteiga de amêndoa e framboesas frescas?

Flocos de trigo-sarraceno crus com manteiga de amêndoa e framboesas frescas tem um índice glicémico de 45 (Baixo) e uma carga glicémica de 13 por 100 g.

Flocos de trigo-sarraceno crus com manteiga de amêndoa e framboesas frescas é adequado para pessoas com resistência à insulina?

Flocos de trigo-sarraceno crus com manteiga de amêndoa e framboesas frescas tem um índice glicémico baixo (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Como é que Flocos de trigo-sarraceno crus com manteiga de amêndoa e framboesas frescas afecta o açúcar no sangue?

Flocos de trigo-sarraceno crus com manteiga de amêndoa e framboesas frescas tem uma carga glicémica de 13 por 100g, indicando um impacto moderado nos níveis de açúcar no sangue.

Consulte Flocos de trigo-sarraceno crus com manteiga de amêndoa e framboesas frescas na aplicação Logi, com a sua porção.