barra de chocolate preto
IG baixo
CG 5.2 por barra típico (40 g) · CG 13 por 100 g
- contém frutos secos para gorduras saudáveis e proteína
- contém açúcares adicionados
barra de chocolate preto tem um índice glicémico de 35, inferior ao do barra energética de frutos secos simples (45). Uma barra típico (40 g) adiciona uma carga glicémica de 5.2.
Atualizado em 11/02/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de barra energética de frutos secos
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
barra de chocolate preto é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 500 kcal |
| Hidratos de carbono | 38 g |
| Açúcares (total) | 16 g |
| Naturais | 6 g |
| Adicionados | 10 g |
| Fibra | 7 g |
| Solúvel | 2.1 g |
| Insolúvel | 4.9 g |
| Proteína | 13 g |
| Gordura | 36 g |
| Saturada | 8 g |
| Insaturada | 26 g |
| Sódio | 300 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- contém frutos secos para gorduras saudáveis e proteína
- teor moderado de fibra
- contém açúcares adicionados
- teor moderado de sódio
- ingredientes processados
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de barra de chocolate preto?
barra de chocolate preto tem um índice glicémico de 35 (Baixo). Uma barra típico (40 g) tem uma carga glicémica de 5.2; por 100 g a carga glicémica é 13.
barra de chocolate preto é adequado para pessoas com resistência à insulina?
barra de chocolate preto tem um índice glicémico baixo (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de barra energética de frutos secos com menor carga glicémica?
barra de chocolate preto tem a menor carga glicémica de todas as formas de barra energética de frutos secos nesta base de dados (13 por 100 g).
Consulte barra de chocolate preto na aplicação Logi, com a sua porção.
