maki de camarão
IG médio
CG 13 por 100 g
- teor moderado de proteína
- carga glicémica moderada
maki de camarão tem um índice glicémico de 55 (Moderado).
Atualizado em 20/09/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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maki de camarão é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 140 kcal |
| Hidratos de carbono | 25 g |
| Açúcares (total) | 1.2 g |
| Naturais | 1.2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 1.2 g |
| Solúvel | 0.4 g |
| Insolúvel | 0.8 g |
| Proteína | 7 g |
| Gordura | 1.5 g |
| Saturada | 0.3 g |
| Insaturada | 1.2 g |
| Sódio | 420 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- teor moderado de proteína
- baixo teor de gorduras saturadas
- carga glicémica moderada
- contém sódio adicionado
- baixo teor de fibra
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de maki de camarão?
maki de camarão tem um índice glicémico de 55 (Moderado) e uma carga glicémica de 13 por 100 g.
maki de camarão é adequado para pessoas com resistência à insulina?
maki de camarão tem um índice glicémico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como é que maki de camarão afecta o açúcar no sangue?
maki de camarão tem uma carga glicémica de 13 por 100g, indicando um impacto moderado nos níveis de açúcar no sangue.
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Consulte maki de camarão na aplicação Logi, com a sua porção.
