CG moderada

1.254 alimentos

Todos os alimentos desta lista estão classificados pela carga glicêmica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informações nutricionais e alternativas.

Ordenado por carga glicêmica por 100 g, do menor para o maior.

molho americano CG 10 / 100 g 3/10 molho francês CG 10 / 100 g 3/10 Molho para katsu CG 10 / 100 g 3/10 Molho para salada Wendy's CG 10 / 100 g 3/10 molho Sriracha CG 10 / 100 g 4/10 Mostarda em pó CG 10 / 100 g 7/10 Muffin de farelo de aveia com queijo cottage baixo teor de gordura e tomate CG 10 / 100 g 6.5/10 Multivitamínico (de alimentos integrais orgânicos concentrados) CG 10 / 100 g 7/10 néctar de goiaba CG 10 / 100 g 3/10 Nice cream de banana CG 10 / 100 g 7/10 nugget de peru CG 10 / 100 g 3/10 nugget de peru congelado CG 10 / 100 g 4/10 nuggets de peixe CG 10 / 100 g 4/10 Ovo assado com pão CG 10 / 100 g 5/10 Paella de frango CG 10 / 100 g 6/10 Palitos de pastinaca na airfryer com óleo de abacate CG 10 / 100 g 7.5/10 palitos de peixe CG 10 / 100 g 4/10 pão de trigo low carb CG 10 / 100 g 8/10 pasta de figo fresco CG 10 / 100 g 7.5/10 Pasta de urucum CG 10 / 100 g 4/10 peixe empanado CG 10 / 100 g 4/10 peixe frito empanado CG 10 / 100 g 4/10 Pimenta-do-reino CG 10 / 100 g 8/10 pizza de queijo cottage CG 10 / 100 g 6/10 Polenta CG 10 / 100 g 5.5/10 Polpette veganas de leguminosas CG 10 / 100 g 7/10 pó de folha de moringa CG 10 / 100 g 8/10 Pó de pimenta sete especiarias CG 10 / 100 g 6/10 pó de semente de mostarda CG 10 / 100 g 7/10 Pó Green Vibrance CG 10 / 100 g 8/10 Pó Huel CG 10 / 100 g 8/10 Pudim de painço com baunilha e xilitol CG 10 / 100 g 6/10 Purê de batatas com repolho CG 10 / 100 g 6/10 raiz de açafrão-da-terra CG 10 / 100 g 9/10 raspadinha de fruta CG 10 / 100 g 3/10 Rissole CG 10 / 100 g 4/10 Rolinho primavera (vegetal) CG 10 / 100 g 6/10 Rolinho primavera de carne CG 10 / 100 g 5.5/10 Rolinho primavera de tofu com papel de arroz integral CG 10 / 100 g 7/10 Rolinho primavera de trigo integral assado CG 10 / 100 g 7.5/10 rosquinha assada CG 10 / 100 g 7/10 salada de batata CG 10 / 100 g 4/10 salada de batata com creme de leite azedo CG 10 / 100 g 5/10 salada de batata com iogurte CG 10 / 100 g 5/10 Salada de macarrão com ovo e peixe CG 10 / 100 g 5/10 Salada de milheto CG 10 / 100 g 7.5/10 salada de milho com pimentão CG 10 / 100 g 7/10 Salada de milho estilo sudoeste CG 10 / 100 g 7/10 Schnitzel vegetal CG 10 / 100 g 4/10 sementes de mostarda CG 10 / 100 g 8/10 Sobremesa de banana congelada, leite de coco e cacau CG 10 / 100 g 6/10 Sobremesa de leite com chocolate e avelã CG 10 / 100 g 3/10 sobremesa de quark CG 10 / 100 g 3/10 Sobremesa láctea CG 10 / 100 g 3/10 Sondino CG 10 / 100 g 2/10 sorvete de soja com chocolate à base de plantas (baixo teor de gordura) CG 10 / 100 g 3/10 Spanakopita CG 10 / 100 g 5/10 Taco crocante de carne bovina CG 10 / 100 g 4/10 taco vegano CG 10 / 100 g 6/10 Temaki com caranguejo real, abacate e iogurte grego CG 10 / 100 g 7.5/10 Tempura de berinjela CG 10 / 100 g 5/10 Tempurá de camarão CG 10 / 100 g 4/10 tiras de frango CG 10 / 100 g 5.5/10 Torrada de grãos germinados com abacate amassado e ovo pochê CG 10 / 100 g 7.5/10 torta de carne bovina CG 10 / 100 g 4/10 torta de carne com molho de tomate CG 10 / 100 g 4/10 torta de frango CG 10 / 100 g 5/10 torta de porco CG 10 / 100 g 3/10 tortilha de proteína CG 10 / 100 g 7/10 trigo-sarraceno cozido CG 10 / 100 g 8/10 waffles de grão-de-bico CG 10 / 100 g 7/10 wrap de baixo teor de sódio e carboidratos CG 10 / 100 g 6/10 wrap de salmão CG 10 / 100 g 7/10 Wrap integral com queijo cottage, ervas frescas e vegetais CG 10 / 100 g 7.5/10 xarope Hillac CG 10 / 100 g 2/10 크림새우 (Cream Shrimp) CG 10 / 100 g 3/10 Chocolate amargo rico em fibras CG 10.6 / 100 g 6/10 chocolate nougat de caramelo sem açúcar com amendoim CG 10.8 / 100 g 3/10 flocos de coco sem açúcar CG 10.8 / 100 g 6/10 Alho frito CG 11 / 100 g 5/10 Alho negro CG 11 / 100 g 7/10 aveia adormecida de chocolate CG 11 / 100 g 6/10 Aveia com geleia de ameixa CG 11 / 100 g 7/10 banana congelada CG 11 / 100 g 6/10 Banana nice cream CG 11 / 100 g 8/10 Bananas congeladas misturadas com cacau em pó escuro CG 11 / 100 g 7.5/10 Barebells flavor blend CG 11 / 100 g 4/10 barra de proteína de chocolate com avelã CG 11 / 100 g 7/10 Barra de proteína de coco CG 11 / 100 g 4/10 Barra de Proteína Go Active CG 11 / 100 g 6/10 Barra de proteína Kirkland CG 11 / 100 g 5/10 Barra de proteína sabor cheesecake de limão CG 11 / 100 g 4/10 Barra de Proteína Sabor Cookie com Gotas de Chocolate CG 11 / 100 g 7/10 bastões de peixe empanados CG 11 / 100 g 3/10 batata baby CG 11 / 100 g 5/10 batata branca baby CG 11 / 100 g 6/10 Batata cozida e refrigerada CG 11 / 100 g 7/10 batata russet CG 11 / 100 g 5/10 batata vermelha baby CG 11 / 100 g 5/10 Bebida Glögi CG 11 / 100 g 2/10
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